Нередко целью поездки к морю является не отдых, а приобретение красивого бронзового загара. Но не всегда получается найти золотую середину во времени приёма солнечных ванн, даже если предпринимаются все усилия. Случается так, что вы либо загораете неравномерно, либо вовсе обгораете. В последнем случае кожа еще и начинает слезать. А это уже совсем портит картину и нагоняет тоску. Тогда девушки задумываются о том, что делать, если кожа после загара облазит.
Почему?
Причиной этого неприятного явления служит перенасыщение вашего организма ультрафиолетом - таким способом он даёт об этом знать. Поэтому верхний слой кожи отмирает и открывает более глубокий.
Несомненно, это очень важная восстанавливающая способность организма, но все-таки хотелось бы сохранить загар. Как быть? Что делать, если облазит кожа после загара? Сейчас дадим рекомендации по этому поводу.
Скраб вам в помощь
Если начала что делать в этом случае? Тогда можно в домашних условиях приготовить с натуральными маслами. Он не только поможет снять отмершие клетки, но и вернет упругость, равномерный цвет восстанавливающейся коже. Рецепт такого скраба очень прост. Для приготовления вам потребуется 1 столовая ложка сахара и такое же количество масла (оливкового или миндального).
Обладая мягкими гранями, песчинки сахара в сочетании с маслами ещё более округляются. А это дополнительно смягчает воздействие средства на повреждённые участки. Масло и само по себе отличный помощник в восстановлении кожи, а благодаря растворяющему эффекту быстрее избавит вас от «лохмотьев» на лице и теле. После использования скраба на коже остаётся маслянистая пленочка, не спешите её смывать или стирать, а дайте впитаться полностью.
Кофейный скраб
Что делать, если кожа после загара облазит? Ещё одно подручное средство - скраб из натурального кофе. Заварите и выпейте чашечку этого напитка, а оставшаяся гуща пойдёт на спасение Смешайте её с небольшим количеством оливкового масла; если такого нет, можно взять подсолнечное. Нанесите получившийся скраб на повреждённые участки и помассируйте. Далее смойте его водой (используйте тёплую) и промокните полотенцем, а затем смажьте кожу увлажняющим кремом.
Займитесь увлажнением кожи
Что делать, если облазит кожа после загара на лице? Следует подойти со всей ответственностью к выбору увлажняющего крема, уделив особое внимание его составу. Вам подойдут те, что содержат экстракты ромашки, алоэ или календулы. Такие кремы не только помогут успокоить кожу, но и ускорят процесс её восстановления.
Но что делать, если облазит кожа после загара, а подходящего средства нет под рукой? На помощь вам придут продукты, которые можно найти в любом холодильнике. Это простокваша, сметана или сливки. Кисломолочные продукты имеют увлажняющие и питательные свойства, эффективно восстанавливая кожу и придавая ей упругость.
Помимо этих средств можно использовать растительные масла: подсолнечное, оливковое или облепиховое. Стоит регулярно обрабатывать ими обгоревшую кожу, и вскоре к ней вернутся гладкость и упругость, а шелушение прекратится. Лучше всего проводить эти процедуры дважды в день после приёма душа.
Укрепляем кожу изнутри
Многие нередко заблуждаются, считая, что кожа начинает шелушиться только под воздействием внешних факторов и забывая о том, что это может быть и внутренняя проблема, ведь в организме все взаимосвязано. Потому когда не знаете, что делать, если кожа после загара облазит, позаботьтесь о ней изнутри. В первую очередь пейте больше жидкости (2,5 л) в день. Тут предпочтительны будут зелёный чай, натуральные соки или вода, но не забывайте о молоке - содержащийся в нём белок ускорит восстановление кожи.
Также необходимо ввести в свой рацион продукты питания, содержащие витамин А (печень, морковь, красный перец, петрушку и т. д.), Е (грецкие орехи, арахис, кукурузу, курагу и т. д.), и витамины красоты группы В (крупы, бобовые, морепродукты и т. д.)
Проводим профилактику
Как сделать так, чтобы кожа после загара не слезала? Для этого выполняйте следующие рекомендации:
- ограничьте свое пребывание на пляже утренними часами (до 10 утра) или загорайте после 4-х дня, когда лучи солнца не так опасны для кожи;
- в обязательном порядке используйте при посещении пляжа не забывайте, что применять их надо каждые три-четыре часа, а не только перед выходом из номера;
- что же насчёт солярия, то тут важно время сеанса, оно не должно превышать 10 минут; также следует использовать защитные кремы при каждом посещении;
- не последнюю роль играют лампы, если они старые, то это сильно скажется на качестве лучей и приведёт к негативным последствиям для вашей кожи, а потому не ленитесь спрашивать у администрации о регулярности их замены.
Следуя этим, по сути, несложным правилам, вы без труда избежите солнечных ожогов и шелушения.
Заключение
Теперь вам должно быть понятно, что делать, если кожа после загара облазит. Также мы дали советы по поводу того, как предотвратить подобное явление. Желаем вам только красивого загара!
Как приятно бывает полежать на солнышке летом: мало того, что вы просто отдыхаете и расслабляетесь, так ещё и имеете возможность обрести красивый загар.
И всё же ласковые солнечные лучи обманчивы, ведь порой из-за них можно получить ожог, а позже обнаружить, что облазит кожа.
Сюрприз, конечно, неприятный, однако это дело поправимое.
Почему облазит кожа после загара?
Некоторые люди чересчур увлекаются солнечными ваннами и проводят под ультрафиолетовыми лучами больше времени, чем нужно. В результате этой “ультрафиолетовой передозировки“ верхний слой кожи (эпидермис) высушивается, после чего повреждённый участок попросту отмирает.
Сухую, отмершую кожу вам организм воспринимает как нечто чужеродное, лишнее, и вполне логично избавляется от этого ненужного материала.
КК Адапт. 5 абз
Если на теле после загара образуются белые чешуйки, значит, процесс отторжения верхнего слоя эпидермиса уже запущен.
Меры предосторожности:
Любите загорать на солнце или посещать солярий? Что ж, тогда вам лучше будет узнать, как защитить свою кожу и не допустить её пересушивания.
Разумеется, чтобы кожа не получила ожог и не начала облезать, необходимо соблюдать определённые временные нормы. Загорать лучше начинать постепенно, поэтому первое время не стоит проводить на солнце больше двух часов. При этом разумнее в период либо до 12 часов дня, либо после 15 часов – промежуток с 12 до 15 часов дня считается наиболее опасным и вредным для организма и кожи.
Независимо от того, как именно вы загораете, всегда используйте солнцезащитные средства – они призваны защищать и увлажнять кожный покров. Позагорав на солнышке, примите прохладный душ, а после нанесите на кожу увлажняющий крем.
Кожа облазит после загара, что делать
Когда избежать проблем не удалось и кожа всё-таки начала облазить, не пытайтесь самостоятельно отодрать её руками.
Очищение кожи
Отмерший слой действительно необходимо удалить, поскольку так процесс заживления пойдёт быстрее, однако для этого безопаснее воспользоваться щадящим скрабом, который можно приготовить дома или купить в магазине.
Запомните: применять разрешается только мягкие средства, иначе и без того повреждённый верхний слой кожи пострадает ещё сильнее!
Покупая отшелушивающий скраб, хорошо ознакомьтесь с упаковкой, проверьте средство на то, содержит ли оно абразивные частицы и какую они имеют форму – если острую, то брать данное средство нельзя.
Различные скрабы с молотыми косточками винограда, абрикоса и прочих фруктов для процедуры отшелушивания отмершей кожи тут не выручат.
Самым оптимальным вариантом в вашем случае станет сахарный скраб, содержащий какие-нибудь натуральные масла (масло миндаля, авокадо или оливок). Именно такому средству под силу избавить вас от отмерших клеток кожи и заодно увлажнить, вернуть коже упругость и нормальный ровный вид.
После того, как воспользуетесь данным средством, на вашей коже должна остаться тонкая маслянистая плёночка. Ни в коем случае не смывайте её и не стирайте – наоборот, позвольте ей впитаться, а излишки просто промокните бумажными салфетками или полотенцем.
Если кожа облезает очень сильно, можно воспользоваться и кофейным скрабом. Для его приготовления вам нужно заварить натуральный кофе, выпить его и оставшуюся гущу использовать в целях очищения кожного покрова.
Гуща от кофе смешивается с небольшим количеством масла (оливкового или растительного), после чего готовая смесь наносится на повреждённые участки кожи. Слегка помассируйте каждый участок и смойте гущу тёплой водой. Когда выйдите из душа, аккуратно промокните тело полотенцем и обильно смажьте увлажняющим кремом те же участки кожи, куда вы наносили скраб.
Увлажнение кожи
Следующим этапом после очищения станет увлажнение. Здесь можете положиться на свой вкус: хотите, используйте привычные вам крема, хотите, приготовьте натуральную смесь своими руками.
Выбирая увлажняющее средство в магазине, внимательно прочтите его состав. Приобретать рекомендуется, в первую очередь, тот крем, который содержит экстракт целебных трав и растений – например, ромашки, календулы, алоэ. Благодаря такому крему кожа получит достаточно увлажнения и быстрее восстановится.
В ситуации, когда требуется срочное увлажнение, но под рукой нет нужного крема, на помощь придут продукты из холодильника. Поищите там простоквашу, сметану или хотя бы сливки. Кисломолочные продукты отлично увлажнят, напитают кожу и повысят её упругость. Облезающие участки кожи нужно просто смазать выбранным продуктом.
Если же и кисломолочных помощников дома нет, возьмите оливковое или растительное масло. Имеется только облепиховое? Не беда, оно тоже подойдёт. Регулярно смазывая повреждённую кожу маслом, позже вы заметите, что шелушение прошло, а кожный покров стал гладким.
Увлажнение применяется дважды в день и только после прохладного душа.
Укрепление организма
Если облазит кожа после загара — это может свидетельствовать о наружных проблемах. Тем не менее, в человеческом организме всё взаимосвязано, и потому, получая солнечный ожог, восстановление необходимо проводить не только снаружи, но и изнутри. Очень важно привести в норму водно-солевой баланс, дать организму достаточное количество витаминов и минералов.
Шелушение - частый тревожный признак болезней кожных покровов, возникающий в результате отторжения отмерших клеток эпидермиса. Насколько продолжительным и интенсивным будет этот процесс, зависит от провоцирующего фактора. Он может быть кратковременным и без особых терапевтических процедур, пройти за несколько дней или же длиться десятилетиями.
Посещение солярия или интенсивные солнечные ванны могут спровоцировать такое неприятное явление, когда у человека шелушится лицо. Тональный крем не скрывает этот изъян, а только больше его подчеркивает. Поэтому важно восстановить кожные покровы.
Шелушится и облазит кожа после загара
Причины шелушения
Продолжительное принятие солнечных ванн провоцирует возникновение на поверхности кожных покровов частичек омертвевшего слоя эпидермиса. Они имеют неэстетический вид. Шелушение возникает по причине пересушивания под воздействием ультрафиолета. Этот процесс приводит к гибели эпидермиса.
Шелушению более подвержены люди, у которых сухая и нормальная кожа. В свою очередь, жирная кожа менее трескается и подвергается шелушению. Серьезными негативными последствиями такое состояние не грозит, но вызывает эстетический дискомфорт. Если сильное шелушение было спровоцировано солнечным ожогом, больного могут беспокоить болевые ощущения, дискомфорт. Кожные покровы реагируют на ожог после загара покраснением и болью. В некоторых случаях возникают красные пятна.
Облазит кожа на теле после загара
После загара кожные покровы могут шелушиться по 3 основным причинам, таким как:
- Несоблюдение правил ухода. Если у вас сухая кожа лица, а вы не наносите специальный крем во время нахождения в кабине солярия, не увлажняете ее, она сильно пересушивается.
- Несоблюдение водно-жирового баланса. Если процессу шелушения подвержена жирная кожа, а человек использует спиртосодержащие средства по уходу, ситуация усугубляется. Для тех, у кого сухая кожа, подойдет питательный крем на жировой основе.
- Возникновение шелушения после загара - это ожог. При продолжительном посещении кабины солярия кожа обгорает. Поэтому важно следить за продолжительностью сеанса.
- Аллергия на средства для загара, а также химический состав средств для чистки кабины солярия. Такая реакция возникает в редких случаях, но при повышенной чувствительности этот фактор следует учитывать.
Сильный ожог на теле после загара
Другие причины шелушения
Если шелушение затронуло все тело, причины могут заключаться в следующем:
- Повышенное внешнее воздействие на кожные покровы, в результате чего они стремятся обновиться.
- Стиральный порошок.
- Воздействие ультрафиолетовых лучей.
- Применение мыла в душе несколько раз в течение дня.
- В результате недостатка жидкости кожный покров трескается и пересыхает.
- Действие соленой воды.
- Сухой воздух в помещении.
Соленая вода может стать причиной шелушения кожи на теле
Симптомы солнечного ожога
Под действием ультрафиолета кожа начинает ускоренно вырабатывать меланин. Он предотвращает солнечный ожог. Если человек продолжительное время находится на солнце и не увлажняет кожные покровы специальным кремом с SPF-защитой, происходит сбой в работе меланоцитов.
Солнечный ожог легко можно диагностировать на начальной стадии по таким симптомам, как:
- покраснение кожных покровов;
- повышенная чувствительность при прикосновениях;
- шелушение.
Если не придавать должного значения этим признакам, ожог ультрафиолетовыми лучами после загара переходит в более тяжелую стадию - генерализованную. Для нее характерно повышение температуры, ощущение ломоты по всему телу, обезвоживание.
Покраснение кожных покровов симптом солнечного ожога
Средства от шелушения
Основным провоцирующим фактором являются пересушенные кожные покровы. Поэтому необходимо восполнить запас воды в организме. С этой целью нужно:
- Применять местные косметические средства. После загара кожные покровы нуждаются в увлажнении. Для этого можно делать жирные кремы, в состав которых входит масло оливы. Также наносят на покрасневшую кожу масло подсолнечника, сливочное масло. Жирная маска из кефира устранит покраснение после загара, смягчит кожные покровы. Не рекомендуется использовать вазелин, чтобы не усугубить раздражение.
- Для восстановления запаса влаги необходимо пить больше жидкости - 3 л в сутки. Не рекомендуется при заболеваниях почек. Чем больше жидкости выпито, тем меньше сухая кожа трескается. Как следствие, кожные покровы не будут слазить после загара.
Необходимо пить больше жидкости, примерно 3л в сутки
- Витаминный и минеральный комплекс. Ускоряет процесс регенерации комплекс, в состав которого входят витамины группы В.
- Под рукой всегда должно находиться увлажняющее средство, особенно если кожный покров трескается. Некоторые девушки пользуются детским кремом или маслом.
- Можно делать скрабы с масляной основой, а также гранулами небольшого размера. Процедура легкого пилинга снимет омертвевший слой эпидермиса. Если вы решили делать скраб в домашних условиях, можно использовать овсянку. Её измельчают в кофемолке и заливают теплой водой или кефиром на 5 минут, чтобы она разбухла. После этого круговыми движениями скраб наносится на поверхность кожных покровов. Через 15 минут можно нанести увлажняющий крем.
- Сильно обгорев, можно воспользоваться препаратами, в состав которых входит «Пантенол». Они устранят покраснение, восстановят поверхность кожных покровов.
- В неделю рекомендуется делать увлажняющие маски от 2 до 3 раз. Если у вас сухая кожа, рекомендуется жирная маска, в основе которой должны быть жирные сливки, масло оливы, жирная сметана, мед. Если кожа жирная, можно делать маски на основе фруктов.
Появление трещин на руках
Кожный покров особенно сильно трескается в области рук и в период низких температур. Существует много провоцирующих факторов, по которым кожный покров трескается:
- частый контакт с химическими средствами и водой;
- смена температурного режима;
- изменение уровня влажности;
- контакт с клеем или краской.
Кожа на руках сохнет и трескается
Это внешние факторы, из-за которых трескается и шелушится кожный покров. К внутренним факторам относят грибок, изменение содержания гормонов, экземы, недостаточное количество витаминов и минералов. При наличии внутренних факторов необходима консультация врача. При внешних провоцирующих факторах необходимо устранить раздражитель. При уборке руки следует защищать резиновыми перчатками. Для устранения раздражения можно использовать отвар из лекарственных растений. Для него подойдут травы с антисептическим эффектом: ромашка аптечная, подорожник (трава). Кисти рук помещают в отвар на 10 минут, после чего наносят питательный крем.
Особенно руки нуждаются в питании перед сном. Можно использовать детский крем. В запущенных случаях необходима консультация врача. Трещины часто возникают из-за недостаточного количества витаминов (А и Е). Для устранения провоцирующего фактора врач может назначить витаминный комплекс.
Перед сном пользуйтесь питательным кремом
Меры профилактики
Процесс шелушения и солнечный ожог можно предотвратить. Достаточно соблюдать при посещении кабины солярия или пляжа некоторые меры предосторожности.
Очень часто случается, что, увлекшись на пляже купанием или задремав на солнышке, мы получаем вместо красивого ровного загара солнечные ожоги, пересохшую, воспаленную и шелушащуюся кожу. Кроме того, что это очень больно и доставляет сильный дискомфорт при купании и одевании, воспаленная, красная и местами слезающая обожженная кожа представляет собой серьезный косметический дефект. На такую кожу плохо ложится тональный крем и пудра, подчеркивая все неровности и создавая некрасивые цветные пятна. Чтобы избавиться от последствий неудачного «отдыха», придется приложить определенные усилия.
Влияние солнечных лучей на кожу
Последние исследования ученых из разных стран показали, что безвредными для кожи могут считаться только хорошо отфильтрованные солнечные лучи, то есть использование солнцезащитных кремов со специальными фильтрами является обязательным условием сохранения молодости, красоты и здоровья кожи. Одной из самых главных причин появления морщин, пигментных пятен, сухости и огрубления кожи признано фотостарение, вызываемое солнечными лучами.
Если кожу постоянно подвергать влиянию солнца, то красивый загар скоро может обернуться глубокими морщинами, обезвоживанием и ранним старением, появлением пигментных пятен.
Кроме фотостарения, на кожу пагубно влияет потеря влаги и солнечные ожоги. Кожа, которая слишком часто подвергалась излишнему облучению, может начать шелушиться, а если влияние солнца было очень интенсивным, то и покрывается красными пятнами, пузырями и начинает слезать.
Это очень болезненно и неприятно, портит внешний вид, а также может стать причиной появления стойких пигментных пятен – если с такой пострадавшей кожей продолжать выходить на солнце, на молодой чувствительной кожице под обгоревшими участками могут возникнуть зоны . Чтобы этого не случилось, нужно пользоваться специальными защитными кремами, дающими равномерный и красивый гладкий загар, прикрывать на пляже лицо, шею и плечи широкополыми шляпами, пользоваться пляжными зонтиками.
Если же обгорание все же произошло, необходимо принять неотложные меры.
Как успокоить раздраженную и обожженную солнцем кожу
Чтобы справиться с воспаленной и облезающей после загара кожей, необходимо проделать следующие действия:
- Снять воспаление и раздражение.
- Увлажнить кожу.
- Убрать остатки отшелушенной кожи.
Существует множество средств после загара, которые предназначены специально для смягчения кожи после приема солнечных ванн. Такие косметические средства быстро устраняют жжение, чувство стягивания и покраснение, если немного переусердствовать с загаром. Практически все эти препараты содержат противовоспалительное вещество пантенол. Он очень эффективен при ожогах и раздражениях разного происхождения, в том числе и при солнечных. Пантенол входит в состав детских кремов, поэтому совершенно безопасен даже для нежной и чувствительной кожи лица.
Если кожа пострадала, а специального крема после загара под руками нет, можно воспользоваться детским кремом или аптечным препаратом «Пантенол». Если обгорело не только лицо, но и тело, удобно применить «Пантенол» в виде спрея. Он дает густую пышную пену, которая легко впитывается и быстро увлажняет кожу, снимает воспаления и раздражения. Хорошо действует также аптечный бальзам «Спасатель». Он имеет нежную маслянистую консистенцию, легко распределяется по коже и быстро ликвидирует последствия обгорания на солнце.
После того, как кожный покров успокоится, необходимо хорошенько увлажнить его. Лучше всего с этим справится гиалуроновая кислота. Она может быть в виде прозрачного тоника, сыворотки, лосьона, крема или маски, в том числе и ночной. Обязательным условием нанесения всех средств с гиалуроновой кислотой является влажная кожа. Под влиянием таких препаратов кожа быстро насыщается влагой, становится плотной, ровной и красивой.
Гиалуроновую кислоту можно наносить и под крем, а если она представлена тоником или лосьоном, пропитывать ею специальные маски из нетканого материала. Они очень мягкие и нежные, не травмируют кожу, а их применение быстро приводит лицо в порядок. Смывать средство с кожи после снятия маски не нужно, пусть само впитается.
Азиатские косметические компании выпускают особые средства – улиточные гели. Они имеют широкую сферу применения, в том числе помогая активно бороться с воспалениями и раздражениями. Особенно эффективны корейские «улитки». Такие средства очень быстро унимают боль, убирают покраснения и раздражения, заживляют кожу. Их можно использовать не только при солнечных ожогах, но и при обычных термических, а также при ссадинах, царапинах и потертостях.
Таким же действием обладает и гель алоэ от азиатских изготовителей. Это средство очень быстро впитывается, оставляя кожу мягкой, успокаивая ее и убирая следы солнечных ожогов. Кроме того, препараты с алоэ хорошо увлажняют и восстанавливают кожные покровы.
После устранения воспаления и увлажнения кожи остается снять с нее шелушения, сделав абсолютно гладкой. Использовать скрабы нежелательно, так как механическое воздействие на уже поврежденной коже может привести к усилению воспаления и появлению еще большего числа раздражений и воспалений.
Лучше всего воспользоваться пилингами, причем не кислотными, а энзимными. Кислотные пилинги и скатки действуют очень эффективно, но на воспаленной коже они могут спровоцировать раздражения, а в летнее время – усилить пигментацию. Энзимные же пилинги «растворяют» шелушинки без всяческих последствий, оставляя кожу идеально чистой и гладкой.
После курса лечения желательно «подпитать» кожу курсом питательных, восстанавливающих и увлажняющих масок, а также активно защищать ее от влияния солнечных лучей.
Увлажнение кожи после загара домашними методами — 5 действенных средств
- В домашних условиях справиться с раздражением от солнца можно дешевыми и доступными методами. Например, воспользоваться проверенным средством – соком алоэ. Для этого нужно срезать с растения несколько зрелых (не молодых) листьев и аккуратно выдавить из них густой сок. Нанесение на пострадавшую кожу свежего сока алоэ способно в короткий срок устранить воспаление и шелушение, а также хорошо увлажнить ее.
- Подпитать и восстановить лицо после загара можно при помощи домашней маски. Для нее необходимо взять яблоко и отварить его в небольшом количестве молока. Убрать твердые части, а получившееся пюре в теплом виде нанести на кожу в виде маски. Можно сверху наложить стерильную марлевую салфетку, чтобы пюре не стекало. Через 15 – 20 минут маску смыть прохладной водой и нанести подходящий крем. Такие маски можно использовать и как экстренную процедуру, и курсом для освежения и омолаживания.
- Мед отлично увлажняет и питает кожу, но сам является серьезным аллергеном и раздражителем. Если ваша кожа не склонна к неожиданным реакциям, напитать ее и убрать шелушения поможет прекрасная домашняя маска. Для ее изготовления понадобится желток яйца, немного хорошего растительного масла (в идеале оливкового) и капелька качественного натурального меда. Все ингредиенты необходимо растереть до однородности, а полученную массу нанести на все лицо и шею (можно и на декольте), избегая области вокруг глаз и губ. Маску нужно держать от 15 до 30 минут, в положении лежа, не разговаривая и не смеясь, так как она способна застывать. По окончании нужного времени маску смывают теплой водой, затем лицо ополаскивают прохладной и наносят сыворотку или крем.
- Очистить лицо от шелушений, смягчить и увлажнить кожу поможет крахмальная маска. Для нее потребуется отвар лекарственных трав, при раздражении и ожоге от загара лучше всего использовать ромашку аптечную, череду, календулу и другие целебные растения. Горячим травяным отваром заваривается картофельный крахмал до образования густой массы. Ее в теплом (не горячем!) состоянии толстым слоем накладывают на кожу, а по истечении 10 – 15 минут аккуратно смывают прохладной водой. Такая маска быстро снимает все следы воспалений, а кожа становится мягкой и нежной.
- Также хорошо действует маска из овсянки. Готовится она проще всего – горсть геркулеса достаточно слегка заварить горячим молоком или водой. Размягченная овсянка наносится на лицо довольно толстым слоем, оставляется до получаса, затем слегка размачивается водой и снимается салфеткой с деликатным массажем. Преимуществами такой маски является разностороннее влияние – она смягчает, питает, увлажняет, снимает воспалительный процесс и красноту, очищает, а при массаже играет роль очень нежного скраба, убирающего мелкие шелушинки. Если кожа очень воспалена, то для маски овсянку лучше измельчить, чтобы она не царапала уже пострадавшую кожу.
При воспаленной от солнца коже нельзя подвергать ее грубому физическому воздействию, трению, не использовать агрессивные и раздражающие средства. Перед выходом на улицу, особенно в солнечный день, необходимо нанести экранирующий крем и воспользоваться шляпой.
Красивая ухоженная загорелая кожа – это мечта многих представительниц прекрасного пола. Именно поэтому большинство из нас с появлением возможности отдохнуть на пляже и понежиться на морском побережье пытаются получить такой загар в кратчайшие сроки. Но, к сожалению, из-за не информированности и нежелания предпринимать попытки по обеспечению безопасного загара, многие из нас уже в первое время пребывания на солнце, получают ожог, с которым борется потом весь оставшийся отдых.
Правила безопасного загара
В первую очередь поговорим о том, что можно сделать, чтобы не бороться от последствий солнечного ожога. Может, это поможет на первом этапе, и тогда вы будите обладателем ровного и красивого загара.
Для начала запомните, что подготовку необходимо начинать задолго до начала курортного сезона. Кожа не должна быть сухой и усталой. Именно поэтому необходимо периодически хорошо скрабировать тело и лицо специальными или народными средствами, ликвидируя ороговевшие участки кожи. Это позволит добиться ровного однотонного загара. Плюс обеспечить отсутствие шелушения. Если кожу не скрабировать, то тогда вы получите следующий результат: кожа загорит, станет сухой, и верхний слой кожи начнет облазить. Загар станет пятнистым, начнется шелушение.
Следующий шаг – это увлажнение кожи. Необходимо использовать крема, лосьоны для тела, обеспечивая влагой и питательными веществами все тело. Это позволит опять-таки избежать пересушивания кожи.
Не лишним будет начать употреблять в пищу все овощи и фрукты оранжевого цвета. Это поможет выработки меланина и обеспечит такой красивый коричневый оттенок загара.
Итог: скрабировать, увлажнять и обогащать рацион питания – это главнее три компоненты по обеспечению подготовки к безопасному загару.
После подготовки к безопасному загару до выхода на солнце, начинается непосредственная защита себя и своего организма от теплового удара и солнечного ожога.
Как правильно и безопасно загорать:
- Лимитировать пребывание на солнце, особенно в первые дни. Лучше загорать утром или вечером, ограничить загорание в обеденное время.
- Иметь в арсенале разнообразные солнцезащитные крема с разным уровнем защиты, от более сильного к более слабому. Крем наносить на кожу за полчаса до выхода на солнце, потом с периодичностью в один час наносить крем на кожу на пляже и потом применяя специальные средства после загара.
- Не принимать душ после загара в течении 2-х часов, особенно горячий душ. Возможен только холодный и то при получении солнечного ожога и покраснении кожи.
Кстати, если вы хотите обеспечить себе безопасный загар и красивый оттенок кожи, то идеально использовать после загара разнообразные эфирные масла, которые увлажняют кожу и питают. Такие же масла можно в сочетании использовать и как защитное средство для загара, но не в первые дни. Среди таких масел идеально абрикосовое масло, масло виноградных косточек, миндальное масло и масло авокадо. Можно использовать только одно масло, можно использовать их сочетание. Эффект от таких масел лучше,чем от дорогих средств, кожа не пересушивается, не облазит, не покрывается волдырями
Почему облазит кожа после загара
Каждый из нас сталкивался с такой проблемой, как шелушение кожи, и это в лучшем случае. Многие из нас возвращаются с курортов не с красивым загаром, а с облезлой спиной и плечами. И этот факт многих огорчает, ведь внешний вид такого загара не привлекателен. Но почему кожа после загара становится как чешуя рыбы?
Ответа на вопрос два.
Первый – кожа не увлажнена, она очень сухая, не проскарбирована, и при дополнительном воздействии морской воды, солнца и ветра она сильно пересушивается и просто начинает облазить от недостатка влаги.
Второй – кожа облазит не от загара, а от полученного солнечного ожога, что очень часто встречается на практике.
Именно эти две причины являются основными причинами появления шелушения кожи. Для того, чтобы понять какая причины именно у вас, необходимо понимать и знать первые признаки солнечного ожога. И тогда уже в зависимости от того, что являлось первопричиной вашего шелушения, принимать действия по устранению и сглаживания таких негативных результатов.
Признаки солнечного ожога
Главные признаки солнечного ожога следующие:
- Сильно покраснела кожа после загара;
- Появление боли в местах покраснения, чувства жжения или зуда;
- Появление припухлостей, отечности и волдырей на теле;
- Повышение температуры тела;
- Головная боль и другие
Поэтому если у вас проявились все признаки солнечного ожога, то необходимо в тяжелых случаях обратиться за квалифицированной помощью к специалистам, а если нет, то тогда необходимо медицинскими средствами и средствами народной медицины бороться с последствиями солнечного ожога.
Но одним из главных признаков и последствием ожога является шелушение кожи, и далее поговорим о том, как необходимо бороться с таким признаком, когда облазит кожа после загара.
Что делать, если облазит кожа после загара
Если вы не избежали последствия неудачного загара, то тогда приходится уже бороться с последствиями шелушения, чтобы площадь такого негативного воздействия минимизировать.
Алгоритм действия после появления шелушения кожи:
- Обязательно начать активно увлажнять кожу, чтобы восполнить баланс влаги кожных покровов, которая находится на нуле после загара. Кожа обезвожена и находится в стрессе, особенно при ожоге. Применять можно любые крема, хорошо зарекомендовали себя увлажняющие эфирные натуральны масла. Хорошо масло миндальное, масло грецкого ореха, масло виноградных косточек и т.д.
- Во время шелушения кожи, особенно глубокого, эпидермис воспаляется, поэтому не лишним будут противовоспалительными средствами. Идеально можно использовать народные средства, такие как, сок алоэ, отвары трав, таких как календула, ромашка, зверобой, мелиса и мята.
- Если при шелушении появляется болезненность кожных покровов, то можно использовать местные анальгетики, например, лидокаин. Принимать можно вовнутрь для обезболивания.
- Восполнить потери жидкости и влаги с помощью частого питья чистой минеральной воды.
- Если шелушение кожи появляется на местах волдырей и процесс не останавливается, то тогда необходимы специальные средства против ожогов, обойтись только лишь увлажняющими средствами, вряд ли удастся.
Средства при шелушении кожи и волдырях: самый лучший – Пантенол, Бипантен и другие на основе декспантенола. Можно использовать разнообразные мази на основе стероидных гормонов, которые активно обладают противовоспалительным эффектом. Среди таких мазей хорошо зарекомендовали себя такие средства как Крем ген, фенистин, гель бамипин, кетоцин и другие.
И запомните еще тот факт, что во многих источниках информации пишут о необходимости скрабирования кожи после шелушения. Этого делать не желательно, особенно в случае активного воспаления кожи. Такой шаг может очень усугубить ситуацию.
Как восстановить кожу после облезания
Когда прошел острый период последствий после загара, или хорошо, если он вообще отсутствовал. Необходимо в обязательном порядке помочь коже восстановиться. Помощь нужна потому, что кожа и так находится в стрессовой ситуации, ее ресурсы почти на нуле и процесс регенерации замедлился. Именно поэтому необходимо активно восстанавливать эпидермис.
Помочь восстанавливать кожу необходимо в двух направлениях:
- внутренне воздействие на восстановление внутренних сил организма;
- внешнее воздействие на восстановление регенерирующих свойств кожи.
Первый способ восстановления помогает помочь организму восстановить силы для регенерации общего водного обмена, в том числе и кожного. Прием витаминов в А и Е, которые отвечают за регенерацию тканей, помогут быстрее восстановить кожу.
Второй способ заключается в применении местных средств восстановления, например, ранозаживляющих кремов. Таким средством является облепиховое масло – это лучший метод помочь кожи восстановиться.
В результате, главное правило, чтобы избежать последствий не безопасного загара — это обеспечение безопасного загара с ограничением времени пребывания на солнце и использованием соответствующих мер предосторожности.
