Правильный уход за тонкими ослабленными волосами. Уход за тонкими и сухими волосами в домашних условиях - советы профессионалов

Красивые, здоровые, густые волосы – мечта любой девушки. Если природа обделила вас пышной копной, не спешите расстраиваться. Далеко не всем обладательницам прекрасного пола досталась шикарная шевелюра. Просто многие знают, как правильно ухаживать за тонкими волосами, умело подчёркивают достоинства и скрывают недостатки. Чтобы уход был действительно полноценным, мало подобрать один шампунь или маску, необходимо скорректировать рацион меню, усилить питание волосков домашними средствами. Не стоит забывать, что положительный результат зависит и от типа растительности, поэтому подбирая уход, этот факт также нужно учитывать.

Уход за редкими тонкими волосами

Часто причиной становятся наследственность, стрессы, скудное питание, беременность, многочисленное окрашивание и обесцвечивание. Поэтому важно не только подобрать правильный уход за тонкими волосами, но и остановить выпадение волосяных луковиц, усилить их рост. К тому же редкие волосы быстрее загрязняются, а значит, мыть их следует чаще. Лучше выбирать очищающие средства без силикатов. Последние утяжеляют и без того лишенные объема кудри.

Желательно использовать питательный шампунь с натуральными экстрактами. Втирать его надо мягкими, нежными движениями. Вода должна быть не горячей, а теплой. Обязательно пользоваться кондиционером. Сушить аккуратно, промачивая локоны полотенцем, ни в коем случае не тереть. Желательно не пользоваться феном, но если того требует ситуация, предварительно нужно нанести термозащитные средства.

Для того чтобы усилить рост шевелюры, применяются различные масла, например, репейное, оливковое, касторовое. Применять их следует не более 1 раза в неделю, равномерно наносить на кожу головы, оставить на 30-40 минут. Усилить эффект поможет платок или целлофановый пакет. Далее просто хорошенько промыть локоны с шампунем. Благоприятно сказывается на их состоянии ополаскивание с отваром из крапивы, березовыми листьями. Целебные травы укрепляют корни, способствуют ускоренному росту спящих луковичек.

Средства для ухода за тонкими волосами

Сейчас большинство торговых марок представляют профессиональные средства для поддержания красоты и здоровья данного типа растительности. Всеми известная фирма L’ Oreal выпускает шампунь с экстрактом какао Натур Abondance de Cacao. Он обеспечивает питание, тонизирует, увлажняет, придает здоровый блеск. В состав включены провитамин A, витамин B, магний, натрий, кальций. Комплекс надежно защищает волоски от вредного воздействия окружающих факторов, тонизирует и предотвращает шелушение и сухость эпидермиса.

Маска Volume Expand L’Oreal предназначена для придания объема прическе. Содержит кристаллы кальция, которые обволакивают каждый волосок, благодаря чему создаются легкий объем и пышность. Наносить нужно после основного очищения, равномерно распределить по всей голове, смыть сразу же. Дополняет маску легкий аромат жасмина и бергамота, что позволяет превратить обычную процедуру мытья в приятный ритуал.

Лосьон Volume Architect от L’Oreal создан для утолщения структуры кудрей. Проникая внутрь, он восстанавливает кератиновый слой, благодаря чему прическа выглядит аккуратно. Наносится на влажные вымытые волосы от корней до кончиков, не требует смывания. Лосьон обладает термозащитными свойствами, поэтому можно смело пользоваться феном, не боясь пересушивания.

Эти средства эффективны, но стоят относительно недешево. Более доступные марки, выпускающие серию по уходу за тонкими волосами, – это “Натуральная косметика” и “Белкосмекс”.

Уход за тонкими жирными волосами

В предыдущей части мы разобрались, как ухаживать за тонкими волосами, но что делать, если локоны обладают повышенной жирностью? Это довольно неприятная проблема, и решить ее помогут очищающие шампуни без сульфатов, силикона и ланолина. Присутствие данных компонентов в составе склеивает, скрадывает объемность, делает растительность тусклой.

Подойдут средства с обезжиривающими компонентами, например, с экстрактом полевого хвоща, березы, тысячелистника, шалфея, зверобоя, липы. После мытья кондиционер наносится только на кончики волос. Главное, не переусердствовать с очищением, дабы не уничтожить естественное кожное сало. Ополаскивать волосы можно подкисленной лимонным соком водой. Обладательницам данного типа не рекомендуется пользоваться термобигудями, утюжком для выпрямления локонов.

Уход за длинными тонкими волосами

Длинные волосы нуждаются в более усиленном питании. Поддержать их красоту и здоровье помогут продукты, содержащие в большом количестве магний, цинк, селен, железо. Способствуют росту и красивому блеску бобовые, морепродукты, фрукты, овощи, яйца и злаки. Осенью и весной потребуется прием витаминных комплексов. Шампуни не должны включать агрессивные ПАВ, силикаты, а также быть не из серии “2 в 1”. Лучше, чтобы в них присутствовали протеины на основе яичных желтков, протеины шелка. Очищение выполняется 2 раза. Ополаскиватель наносится только на кончики.

Дополнить уход помогут маски, содержащие аминокислоты, кератин и протеины. Придадут объем косметические продукты с силиконом. Не бойтесь, что они утяжелят шевелюру, чтобы избежать этого, нужно взять малое количество средства, примерно с шарик для гольфа. Силиконы обволакивают каждый волосок, создавая невидимую пленку, защищают от воздействия внешних факторов окружающей среды, предотвращают ломкость и сечение.

Уход за тонкими ломкими волосами

Нередко девушки сталкиваются с такой проблемой, когда локоны начинают ломаться по всей длине. Происходит это, в первую очередь, по причине скудного питания и применения красящих веществ. Особенно от этого страдают блондинки. Входящие в состав красок гидроперит и аммиак повреждают кератиновое волокно, из-за этого кудри ломаются, а кончики расслаиваются. Решить данную ситуацию можно только интенсивным уходом.

Правильный уход за тонкими волосами в домашних условиях будет заключаться в грамотном подборе питательного шампуня для ослабленных и безжизненных кудрей. Лучшими считаются с экстрактом алоэ вера, протеинами, глицерином, пантенолом. Одним из последних достижений в области красоты является каутеризация. Процедура выполняется в салоне, направлена на глубокое очищение, питание растительности.

Дома дополнить уход поможет домашняя маска с яичным желтком. Для нее понадобится 1 яичный желток, либо 2, в зависимости от длины кудрей. Смешивается с 1 чайной ложкой растительного масла или оливкового. Наносится по всей длине, поверх для усиления эффекта надевается целлофановая шапочка. Время процедуры 20-30 минут. Помимо яичного желтка, отлично питают и защищают волосы маски с авокадо, медом, кефиром, бананом, овсяными хлопьями. Применять их следует не более 1 раза в неделю, иначе можно добиться обратного эффекта, и шевелюра приобретет неопрятный, сальный вид.

В заключение хочется добавить, конечно, ухаживать за тонкими волосами сложнее. Чтобы процесс был менее кропотливым, можно подобрать правильную стрижку. Стилисты рекомендуют придерживаться длины до плеч. Выигрышно будут смотреться стрижки каре, боб, паж. Не стоит делать очень короткую прическу, дабы избежать эффекта “трех перьев” на голове.

Проблема тонких и ослабленных волос волнует многих, и не удивительно, ведь каждая женщина мечтает, чтобы ее волосы были привлекательными, здоровыми, источали жизненную силу и природную красоту. Нередко обладательницы тонких волос сетуют на ломкость, сечение, выпадение и спутанность.

В ЭТОЙ СТАТЬЕ:
— Уход за тонкими волосами в домашних условиях;
— Маски для лечения тонких и безжизненных волос (советы профессионалов);
— Имбирная маска для укрепления волос;

Если грамотно и правильно подходить к уходу, можно добиться непревзойденного результата, волосы приобретут здоровый внешний вид, станут крепкими, объемными и порадуют ослепительным блеском.

Уход за тонкими волосами в домашних условиях (советы профессионалов)

1. Старайтесь избегать стрессов , конфликтных ситуаций, укрепляйте иммунную систему. Стрессы пагубно влияют на общее состояние здоровья, подавляя защитные функции организма.

2. Предельное внимание уделите питанию , в рацион включите продукты, обогащенные витаминами А, С, Е и микроэлементами – кальцием, железом, цинком, селеном.

3. Согласно советам профессионалов в уходе за тонкими волосами, — перед очередным мытьем головы, проделывайте массирующие массажные движения , которые обеспечат волосяным луковицам питание и стимулирующее воздействие окажут на рост волос.

4. Избегайте агрессивно раздражающих факторов — резких температурных перепадов, не злоупотребляйте горячей водой, старайтесь как можно реже использовать фен и утюжки. Они пересушивают волосы, делая их ломкими и тонкими.

5. С предельной внимательностью относитесь к выбору шампуней и бальзамов. Они должны содержать минимальное количество химических компонентов, в идеале – шампуни без сульфатов и парабенов. При ломких и ослабленных волосах шампунь целесообразно выбирать питательный и укрепляющий.

6. Использование масок из натуральных компонентов позволит укрепить, оздоровить волосы, придать им пышности и объема.

7. Голову необходимо мыть как можно чаще, так как сальность может быть заметна уже через двое суток после предыдущего мытья. Доверяйте шампуням, в составе которых кератин и протеины. В цене они значительно дороже обычных шампуней, но смогут обеспечить волосам бережный уход, и окажут регенерирующее воздействие.

8. Бальзамы и кондиционеры не следует наносить по всей длине, так как они утяжеляют пряди. Бальзам лучше втирать в корни и наносить на секущиеся кончики.

9. После применения шампуня, волосы промывайте газированной водой , растворив в ней кальций. Это позволит улучшить текстуру волос, сделает их объемными и выразительными. Оздоровительного эффекта достичь позволят ополаскивания травяными отварами с небольшим добавлением лимонного сока, разведенного в кипяченой воде.

10. Тонкие волосы расчесывать следует осторожно , сначала расческой с широким щебнем, затем щеткой с натуральной щетиной. Кончики необходимо смазывать маслом амлы, иланг-иланга, или апельсина. Это подарит им ослепительный блеск, избавит от сечения и ломкости. Учитывая то, что волосы и так слабые, требуется самый осторожный уход за тонкими волосами, чтобы не навредить им, — это советы профессионалов.

11. Волосы лучше высушивать естественным путем , или феном в слабом потоке горячего воздуха. Фиксировать волосы можно с помощью укладывающих средств – пенок, муссов, содержащих лечебные компоненты, позволяющие уплотнять каждую прядь. Локоны при такой укладке не склеиваются между собой, становятся послушными, с эффектом глянца.

12. Альтернативным вариантом для слабых волос станет многоуровневая стрижка , ниже плеч горячими ножницами. Эта технология благоприятно воздействует на волосы, запаивает кончики, защищая их от ломкости и сечений.

13. В летний период, когда волосы страдают от пересыханий, их необходимо орошать при помощи термальной воды . Зимой голову необходимо держать в тепле, иначе холодные ветра и морозы отнимут жизненную силу и привлекательность, волосы потускнеют и станут слабыми.

Маски для лечения тонких и безжизненных волос (советы профессионалов)

Чтобы обеспечить слабым волосам правильный уход, необходимо использовать либо профессиональные маски и средства премиум класса, или же маски домашнего приготовления, на основе натуральных компонентов.

Маска из черного хлеба

Мякиш черного хлеба растирают и заливают газированной водой. Должна получиться смесь густой консистенции. На очищенные волосы массу втирают в корни на 20 минут и смывают очищенной или проточной водой. Минералку можно заменить сметаной, смывать ее необходимо через 10 минут укрепляющим шампунем, без парабенов.

Маска из овсяных хлопьев

Эффективны в борьбе с ломкостью и истощенностью овсяные хлопья. Маска, приготовленная из перемолотых в порошок овсяных хлопьев, великолепно питает и очищает кожу головы, освобождая ее от ороговевших клеток. Измельченные хлопья растворяют в кипяченой воде, или сметане. Смесь наносится на корни и выдерживается 30 минут. Маска смывается отваром из ромашки, череды или тысячелистника.

Читайте самую популярную статью рубрики:
Зачем подстригать кончики волос и как восстанавливать рост волос.

Маска из голубой глины для ломких и ослабленных волос

В косметологии глина пользуется особой популярностью, так как она богата природным кальцием, железом, магнием, цинком. Глина позволяет укрепить и восстановить структуру поврежденных и слабых волос. Использовать можно как голубую глину, так и обычную – белую. Разводят ее до однородной, вязкой консистенции. Если волосы жирного типа, в смесь уместно добавить 7 капель лимонного эфирного масла. Маску наносят на корни волос, на 20 минут, после чего смывают под проточной водой. Регулярное использование маски в течение трех месяцев позволит предотвратить ломкость волос, обеспечит им питание и поспособствует регенерации.

Пивная маска для слабых волос

После предварительного мытья головы, волосы ополаскиваются пивом, после чего голову следует покрыть целлофановой пленкой или шапочкой и обернуть в полотенце. Выдерживают маску 30 минут. Пивная маска обеспечит волосяные луковицы питанием, волосы сделает послушными и объемными.

Имбирная маска для укрепления волос

Маска для волос из имбиря и кунжутным маслом улучшает циркуляцию кровообращения, волосы получают необходимое питание и ускоряются в росте. Такая маска хорошо подходит для ухода за тонкими волосами согласно советам многих профессионалов. Кунжутное масло богато витаминами и обладает выраженным антисептическим свойством, которое защищает кожу от раздражений. Имбирь необходимо измельчить до однородной массы, соединив его с кунжутным маслом. Готовая смесь втирается в кожу массажными движениями, выдерживается около получаса и смывается под струей теплой воды.

Чтобы ваши волосы всегда оставались привлекательными, источали природную красоту, силу и имели здоровый внешний вид, следует обеспечивать волосам бережный уход, не злоупотреблять агрессивно-раздражающими факторами, поддерживать организм витаминно-минеральным комплексом и каждые полгода проводить лечебные манипуляции, направленные на оздоровление, укрепление и рост волос.

Умейте правильно ухаживать за телом и волосами, и будьте здоровы!

Густые, крепкие, наполненные здоровым сиянием волосы плюс безупречно подобранная стрижка - это именно то, без чего женщина не сможет до конца почувствовать в себе настоящую уверенность, ощутить собственную индивидуальность, женственность и красоту. Волосы для женщины далеко не просто возможность видоизменять внешность или стиль, как это возможно делать благодаря гардеробу, волосы играют определенную «магическую» роль в нашей жизни и от полноты их здоровья напрямую зависит женская самооценка.

Волосы заслуживают особого внимания, и в данном случае, первоочередной задачей является сохранность их здоровья или направление всех усилий на решение возникающих проблем, которых может быть несколько - слишком тонкие, хрупкие, сухие волосы или очень редкая шевелюра. Далее мы подробно разберем проблему тонких и редких волос, ведь данная проблема сегодня занимает первое место по своей актуальности.

Редкие и тонкие волосы могут быть одной из врожденных особенностей женской шевелюры либо являться результатом патологий в организме. В последнем случае можно заметить достаточно интенсивный процесс потери волос, который в рамках среднесуточной нормы должен составлять от 50 до 100 волосков. Из практики трихологов известно, что с данной проблемой обращаются 9 из 10 пациентов, которым сразу же назначают длительный лечебный курс комплексного характера.

Основные признаки, указывающие на проблему редких и тонких волос:

• Число ежедневно выпадающих волос на расческе и одежде заметно растет;
• Укладка волос не держит заданную форму, любая стрижка выглядит бесформенной;
• Шевелюра полностью лишена объема;
• Волоски приобрели чрезмерную хрупкость и стали очень ломкими;
• На коже головы стали визуально видны отдельные участки, где численность волосков существенно ниже, чем в других зонах.

Первоначальная толщина и плотность волос на голове (густота) являются следствием генетической природы женщины, а также влияния внешних и внутренних факторов, постоянно воздействующих на организм.

Комплекс домашнего ухода за тонкими и редкими волосами

Если во время визита к трихологу не было выявлено никаких серьезных патологий, то можно попробовать самостоятельно противостоять тонким и редким волосам. Для этого необходимо сформировать целую систему домашнего ухода, которая вполне может принести положительные результаты уже через несколько месяцев.

Как правильно мыть и сушить тонкие волосы?

Любой уход следует начинать с мытья волос. В связи с особенностями тонких и редких волос, довольно часто приходится их мыть ежедневно и чтобы не усугубить уже существующую проблему и улучшить состояние локонов, важно взять на вооружение следующие правила очищения кожи головы и самих волос с тонкой структурой:

• Температура мытья волос должна быть как можно ближе к температуре тела - никаких агрессивных, слишком высоких или низких температур;
• Позаботьтесь о том, чтобы используемая в ходе мытья вода, была достаточно мягкой;
• Не приобретайте для ухода комбинированные средства, к примеру, шампунь и кондиционер в одном флаконе - состав этой косметики добавит волосам лишней тяжести. Также избегайте силиконосодержащих шампуней;
• Полностью откажитесь от масок для тонких волос с ненатуральными составами;
• В конце мытья промывайте локоны целебными отварами разных трав - это станет наилучшим ополаскивателем для волос (отвар крапивы, ромашки, шалфея, подорожника);
• После очищающих процедур не заворачивайте волосы полотенцем в тугие узлы, пусть волосы самостоятельно подсохнут, пребывая в полностью свободном положении.

После проведения очищающих водных процедур самое время обсудить вопрос, как правильно сушить тонкие волосы?

• Старайтесь минимизировать использование фена в ходе укладочных процедур, чем меньше будет термического воздействия на шевелюру, тем лучше себя будут чувствовать волосы;
• Если вы все-таки сушите волосы с помощью фена, то перед этим обязательно промокните волосы полотенцем, чтобы убрать остатки влаги и нанесите на них профессиональную термозащиту;
• Включайте только самый щадящий термический режим, как в фене, так и в остальных приборах для стайлинга;
• Держите фен на расстоянии 10-12 см от самих волос, постепенно подсушивая их от корней к кончикам;
• Завершайте укладу волос феном до того, как волосы полностью просохнут - локоны должны всегда оставаться слегка влажными.

Попробуйте всегда следовать этим правилам, и вы увидите, как ваши волосы будут вам за это благодарны.

Смягчить жесткую воду для мытья тонких и редких волос можно с помощью разбавления 1 чайной ложки столовой соды в 1 литре воды, также это можно сделать при помощи нашатырного спирта, но пропорция для смешивания уже будет 2: 1. Идеальными, но достаточно затратными вариантами станут использование для мытья волос минеральной или очищенной воды.

Секреты правильного выбора шампуня для редких и тонких локонов

К шампуням, которые будут использованы в уходе за проблемными волосами, трихологи предъявляют определенные требования. Если вы будете впредь выбирать косметику согласно этих рекомендаций, то вполне возможно, что явные недостатки утонченных и редких волос можно будет немного нивелировать. В случае, если ваши волосы определенно относятся к категории очень тонких, то обратите внимание, чтобы в составе шампуней присутствовали кератин (уплотнитель волоса, без эффекта утяжеления), провитамин В5 (защитная пленка), морские водоросли (источник многочисленных питательных микроэлементов), протеины шелка (эффект разглаживания и восстановления структуры волос), а также полезные экстракты растений и натуральных масел, обладающие широким спектром действия.

Для редких волос существует отдельная линия средств, которые помогают укрепить и восстановить структуру стержня каждого волоска. Эта группа шампуней прежде всего выступает активатором обменных процессов в клетках кожи головы, что способствует более интенсивному росту новых волосков на голове. Самыми популярными и эффективными шампунями для редких волос сегодня являются репейный, дегтярный, лечебные шампуни из серии средств ALERANA, VICHY (DERCOS), LOREAL Professional, Биокон, Фитовал, DUCRAY и косметика с экстрактами каштана, лопуха, крапивы.

Домашний уход за тонкими и редкими волосами с помощью массажных процедур

Любой массаж великолепно стимулирует кровообращение, что в особенности полезно для редких и тонких волос. Возьмите себе за правило делать массаж перед каждой водной процедурой для волос, а также в любое другое время. Разогнать кровь и помочь кислороду достичь тканей кожи головы с помощью массажа просто, для этого можно воспользоваться двумя методиками. В первом случае слегка опустите голову вперед, положите ладони на голову и соедините большие пальцы в области затылка.

Постарайтесь в течение 10 минут беспрерывно делать круговые вращающие движения всеми пальцами, кроме больших. Для каждого участка головы будет достаточно 12-15 движений. Согласно второй методике вы можете в качестве опоры для массажа также использовать большие пальцы рук, но их следует удерживать на висках, а остальными пальцами выполнять аналогичные круговые вращения 10 минут подряд.

Усилить массажный эффект поможет использование различных эфирных и натуральных масел - персикового, чайного дерева, иланг-иланга, розмарина, кунжута, эвкалипта и тимьяна. Перед нанесением масла на кожу головы согрейте его в ладонях, затем слегка вотрите сначала в теменную область, а потом уже распределите по всей голове.

Процедура домашнего аромарасчесывания проблемных волос

Сегодня аромарасчесывание стало одной из топовых бьюти методик, способствующих улучшению здоровья волос, росту их клеток и общему процессу релаксации всей нервной системы. Суть ухаживающей процедуры очень проста - регулярное расчесывание шевелюры с использованием ароматических масел в течение 5-10 минут. Методика достаточно схожа с массажем, так как результат получается аналогичный - пробуждение волосяных фолликулов, обогащение клеток кислородом и более здоровый вид прядей.

Основные принципы аромарасчесывания:

• использование в процедурах только натуральных и качественных масел;
• расчесывание волос массажными расческами или гребнем из материалов природного происхождения;
• минимальная длительность одного сеанса аромарасчесывания - 3-5 минут;
• постоянно следите за чистотой массажной расчески;
• применение аромамасел должно быть четко дозированным в зависимости от длины шевелюры (2-6 капель);
• движения во время массажа должны быть плавными и осторожными во избежание повреждений структуры волос;
• лечебные масла наносятся только на чистые волосы;
• перед тем, как воспользоваться тем или иным маслом, удостоверьтесь, что у вас нет на него аллергической реакции;
• вечерние сеансы аромарасчесывания проводятся с маслами, обладающими непосредственным релаксирующе-умиротворяющим эффектом (лаванда, ромашка, сандал, пачули, иланг-иланг, роза, цитрусовые масла). В утренние часы лучше выбрать масла с бодрящими свойствами - мята, корица, розмарин, имбирь.

Секреты приготовления домашних масок для тонких и редких волос

Маска для тонких волос на основе натурального зеленого чая

Составляющие компоненты:

• измельченный зеленый чай 1 - 3 стол.ложки (измельчить чай можно в кофемолке или же достать мелкие частицы чая из пакетиков);
• куриные яйца 1 - 3 штуки.

Восстановительный курс лечения тонких волос этой маской предполагает от 10 до 15 процедур, которые можно проводить еженедельно 1-2 раза. Помимо наращивания густоты и толщины волосков, через время можно будет отметить эффект мягкости, шелковистости и эластичности волос. Измельченные листья зеленого чая заливаем парой ложек кипятка (до консистенции плотного крема), настаиваем, добавляем яйца. Переносим маску на волосы по всей длине и оставляем на 30 минут.

Домашняя маска на основе глины

Составляющие компоненты маски:

• глина (любая разновидность - розовая, голубая, белая) 1 стол.ложка;
• очищенная вода для разбавления глины 1-2 стол.ложки;
• оливковое масло 1 стол.ложка;
• мед 1 стол.ложка;
• эфирные масла (мята, апельсин, лимон или другие) 3-4 капель.

Добавляем в глиняный порошок воду и активно перемешиваем до сметанообразной консистенции, затем поочередно вводим в состав маски оставшиеся компоненты. Маска наносится на корни чистых волос, которые можно покрыть пленкой и завернуть в полотенце для создания эффекта колпака. Спустя 30 минут маску можно смывать, завершая водные процедуры применением ухаживающего бальзама или кондиционера, чтобы слегка смягчить волосы после глины.

Кефирная маска для тонких волос

Рецепт этой маски максимально прост - кефир самого высокого процента жирности втирается в волосы и кожу головы на 5-6 часов, очень удобно сделать такую маску на ночь, герметично обернув волосы пленкой и полотенцем.

Маска на основе желтка и перца для редких волос

Составляющие компоненты:

• яичный желток - 2 - 3 шт;
• красный перец 1 стол.ложка.

Перемешиваем ингредиенты маски до однородной массы и втираем массажными движениями в кожу, покрываем волосы пленкой и полотенцем на 30-40 минут.

Если во время яично-перечной маски вы ощутите сильный дискомфорт и жгучий эффект перца, то смойте маску раньше назначенного срока, а в следующий раз количество красного перца в маске уменьшите.

Репейная маска

Составляющие компоненты:

• масло репейника 2 стол. ложки.

Разогреваем репейное масло на водяной бане до комнатной температуры, втираем в кожу и волосы на час. Во время маски важно создать тепловой эффект - полностью накрыть шевелюру пленкой и полотенцем.

Желатиновая маска

Эта маска целенаправленно создает на волосах дополнительный объем и выступает защитным барьером от неблагоприятных воздействий со стороны. Для маски необходим пищевой желатин и шампунь (бальзам). Порошкообразный желатин разбавляем водой и объединяем с шампунем, распределяем маску на волосах на 5-7 минут, смываем.

Маска для редких и тонких волос на основе меда и лечебных трав

Составляющие компоненты:

• мед 1 стол.ложка;
• травяной отвар (светлые волосы - ромашка, темные - крапива или зверобой, рыжие - календула).

Готовим отвар согласно прилагаемого к травам рецепта или просто заливаем две столовых ложки измельченной травы кипятком и выдерживаем на водяной бане около десяти минут. Мед также растапливаем на водяной бане, пока он не станет жидким. Перед соединением двух компонентов маски травяной отвар необходимо процедить и дать ему остыть до комфортной температуры. Маска должна остаться на локонах на 40 минут под пленкой и полотенцем.

Как помогают тонким и редким волосам в косметологических кабинетах и салонах красоты?

Специализированные салоны красоты также могут помочь успокоить вашу тревожность насчет тонких волос, лишенных объемности. В данном случае, в зависимости от результатов диагностики проблемы, вам могут быть предложены следующие лечебные процедуры:

• мезотерапия;
• озонотерапия;
• лазеротерапия;
• пирофорез;
• кератиновое восстановление;
• лечебный комплекс на основе использования глины;
• ламинирование;
• холодные маски.

Соглашаясь на лечение редких волос с помощью предложенных процедур, вы должны помнить, что этот процесс должен носить комплексный характер. К процедурам должна прилагаться определенная диета, отказ от вредных привычек, полноценное и сбалансированное питание, насыщенное витаминными комплексами, здоровый сон и максимальное исключение стрессовых ситуаций, а также отказ от постоянного перекрашивание волос и химических завивок.

Всего комментариев: 0

«Тонкие» и «редкие» волосы – это не одно и то же, но внешне они выглядят примерно одинаково. Основная их проблема – отсутствие объема. Также они отличаются излишней легкостью, ломкостью, склонностью к сечению. Они могут быть и жирными, и сухими. Редкие локоны нельзя в одночасье сделать густыми, а тонкие – толстыми. Для улучшения их состояния требуется время, и, пока процесс идет, главная задача их обладательницы — создать условия, при которых прическа будет выглядеть достойно.

Прежде всего тонкие волосы нужно непременно содержать в чистоте. Только что вымытые, они имеют некоторый объем.

Если на естественную сушку у вас нет времени, используйте режим холодного воздуха на фене.

• Важно ложиться спать с сухими и расчесанными волосами (их можно заплести в косу). Мокрые локоны, смявшиеся за ночь, с трудом восстанавливают свою форму. Кроме того, нарушается их структура.

• Локоны необходимо защищать от УФ – лучей, высоких и низких температур, горячего пара, хлорированной воды. Поэтому не забывайте о головном уборе при выходе на улицу, купании и, тем более, посещении сауны; применяйте термозащитные средства и термальную воду (особенно летом).

• Ухаживать за редкими волосами в домашних условиях рекомендуется с помощью масок. Делать это надо регулярно, но не слишком часто: тонкие локоны очень быстро грязнятся, а некоторые компоненты домашних снадобий (например, всеми любимый желток) не смываются с поверхности волоса полностью, что через некоторое время сказывается на внешнем виде прически. Обычно маски применяются раз в неделю, а в некоторых случаях – всего раз в месяц.

Особенности укладки и выбор прически

• Для тонких волос подходят только легкие стайлинговые средства: муссы, пенки, лаки слабой фиксации, причем по возможности – с термозащитным эффектом. Гели и воски использовать не рекомендуется: они слишком «тяжелые». Кроме того, надо помнить, что все вышеперечисленное – не на каждый день, поскольку укладочные средства обычно содержат спирт и другие компоненты, подсушивающие волосы. Плойки, утюжки и термобигуди исключаются!
• Что же до причесок, то длинные редкие волосы выглядят безрадостно. Чем короче, тем лучше: ниже плеч локоны лучше не отращивать. Ровные, «гладкие» стрижки смотрятся невыигрышно. Позвольте мастеру создать объем путем варьирования длины, моделирования ступенек и каскадов. Эта мера поможет замаскировать секущиеся кончики.
• Периодически смещайте пробор: прическа будет выглядеть и свежее, и пышнее (за счет того, что корни слегка приподнимутся).
• Если вы привыкли красить волосы, отдайте предпочтение светлым тонам, визуально увеличивающим объем, или мелированию. Выбирайте профессиональные ухаживающие краски, вред от которых минимален.

Витаминизация

Полноценное и рациональное питание не сделает ваши волосы толще, но позволит им выглядеть лучше и здоровее, а в случае сезонного выпадения — нормализует ситуацию.

В вашем рационе должны обязательно присутствовать: орехи, овощи (особенно зеленые), фрукты, яйца и мясо птицы, бобовые, дары моря, молочные продукты, крупы, говядина. Витамины, микро — и макроэлементы, содержащиеся в этих продуктах, не только обеспечивают питание волос, но и улучшают иммунитет, а значит – общее состояние организма.

При необходимости (например, весной или осенью, после болезни, при стрессах и недосыпании) можно принимать специализированные витаминно — минеральные комплексы.

Дополнительные средства

• Домашний уход за редкими и слабыми волосами невозможен без масок. Состав подбирают исходя из типа волос. Чаще всего в качестве основы используется натуральное масло (репейное, касторовое, кокосовое, миндальное и т. д.). К нему добавляют мед, коньяк, сок алоэ, яичные желтки, черный хлеб, овсяные хлопья. Маску держат на голове не менее получаса, по возможности не оборачивая волосы полиэтиленом и полотенцем, а затем тщательно смывают с шампунем. Все перечисленные продукты хорошо укрепляют локоны.
• После мытья волосы рекомендуется ополаскивать отварами (ромашковым, крапивным, лопуховым, шалфейным), лимонной или уксусной водой, минералкой. Можно использовать пиво, но после него придется еще раз промыть пряди прохладной водой с добавлением лимонной кислоты или сока. Такие полоскания придают локонам шелковистость, блеск, делают их более послушными – иными словами, заменяют кондиционер.

Салонные процедуры

Если вы хотите восстановить, постричь, окрасить, завить волосы, обратитесь в салон к опытному мастеру. Дело в том, что любая ваша ошибка (неверный выбор средства или превышение времени его воздействия) будет дорого стоить и без того не идеальным локонам. Зачем вам лишний риск?..

Что же касается конкретных процедур, то тонким, жирным, но при этом относительно здоровым волосам может пойти на пользу щадящая химическая завивка. После нее вы на несколько месяцев забудете о сальных корнях и необходимости ежедневной укладки.

А вот от ламинирования или кератинового выпрямления (и других процедур, предполагающих покрытие волоса разглаживающим составом) стоит отказаться: они хороши только для сильных, плотных и упругих локонов, а слабым и тонким на пользу не пойдут.

Окрашивание тоже не приветствуется, так как предполагает обесцвечивание, которое не добавляет волосам здоровья и делает их суше и жестче.

Тонкие волосы — это большая проблема для женщин. У большинства славянских девушек волосы тонкие, просто у некоторых они хотя бы густые. Такая проблема может передаваться генетически, тут уже стоит прибегать к хитростям, таким как особенная укладка и уход за волосами. А могут волосы такими стать от плохого ухода за ними, от частых окрашиваний или каждодневной сушки феном, тем более горячим воздухом. От такого обращения волосы становятся ломкими и секущимися. Также отрицательно на волосах сказывается неправильное питание или частые стрессы. Рацион питания должен обязательно содержать такие витамины как А, С, H, все витамины группы В. Норма в организме железа, кальция и цинка также является залогом здоровых волос. Много полезной информации о витаминах для волос, можно почитать в статье:

Три основных особенности тонких волос:

1. тонкие волосы быстрее пачкаются, то есть корни быстрее становятся жирными;
2. тонкие волосы очень легко перегрузить, то есть с осторожностью нужно подбирать маски и кондиционеры, что они не утяжеляли волосы;
3. тонкие волосы легко становятся сухими и ломкими.

Поэтому весь ваш уход должен отталкиваться от этих особенностей тонких волос.

Как мыть тонкие волосы?

Тонкие волосы чаще грязнятся, и приходится мыть голову каждый день. Главное помнить, что не любым шампунем можно пользоваться. Есть много шампуней, которые подходят для ежедневного использования, есть также которые дополнительно придают объем. Обязательно нужно воспользоваться бальзамом, для того, чтобы расчесывать было легко, и волосы меньше путались. Запутанные волосы еще больше ломаются и выпадают. Ложиться спать с мокрой головой просто противопоказано. Поэтому, первое правило — подобрать правильный шампунь и бальзам для волос. Не подойдут для поврежденных волос шампуни 2 в 1.

Ломкие волосы следует мыть аккуратно. Легкими движениями вспенить шампунь и смыть прохладной водой. Вытирать волосы ни в коем случае нельзя, можно промокнуть их сухим полотенцем или просто намотать на голову полотенце и подождать немного, пока вода не впитается сама. Также очень полезной процедурой перед мытьем головы станет легкий массаж для улучшения кровообращения.

Сушить волосы желательно без использования фена. Но если же это необходимо, то обязательно прохладным воздухом. Можно приподнимать волосы расческой для объема и использовать легкую пенку для укладки. Различные гели и пенки не подойдут для таких волос, они станут выглядеть грязными.

Если не хочется использовать химические способы устранить нездоровый вид волос и помочь им изнутри, то нужно в домашних условиях научиться ухаживать за тонкими волосами.

Хорошим способом вылечить волосы является втирание масел. Репейное масло для ухода очень распространенное и доступное средство. Касторовое масло — это щадящий способ ускорить рост волос. Оливковое и кокосовое масло ухаживает за кожей головы, увлажняет ее. Но надо помнить, что такими масками для волос можно пользоваться один раз в неделю.

Сушеные травы — это также замечательное средство при ломкости волос. После мытья нужно сполоснуть волосы охлажденным отваром крапивы, ромашки, череды, хмеля или овса. Плюс такого метода в том, что такую процедуру можно делать каждый раз при мытье головы, то есть каждый день.

Маски для тонких волос в домашних условиях

Также существует множество масок из натуральных продуктов, которые помогут вылечить волосы, придать им блеск, объем, и предотвратить появление перхоти. Рецептов великое множество, но не каждому подойдет какой-то конкретный вариант. Тут нужно испробовать на себе, чтобы подобрать более подходящую. Вот несколько продуктов, которые можно использовать для маски: лимонный сок, уксус (стоит быть очень аккуратным), кефир, сметана, глина (в основном белая), минеральная вода, мед, яичный желток. В маски также можно добавлять разные масла и витамины.

Маска на основе глины

• 1 столовая ложка глины, голубой или белой;
• 1/2 столовой ложки води (кипяченой), или минеральной воды, или отвара трав;
• 3-5 капель витамина А и Е на масле;
• 1 желток;
• 1/2 столовой ложки меда;
• 1 чайная ложка соку лимона.

Маска делается до мытья волос. Развести глину водой до консистенции сметаны, добавить остальные ингредиенты. Маску нанести на корни волос и утеплить, держать 15-20 минут, не больше, как увидите, что глина начинает подсыхать, маску можно смывать. Дальше вымыть волосы как обычно, но с использованием маски или бальзама для длины волос, иначе волосы будут жесткими. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Укрепляющая маска для волос

• 2 столовые ложки касторового масла;
• 1 чайная ложка молотого имбиря (можно взять сырой и натереть на терке, но сухой имбирь разогревает сильнее);
• 1 чайная ложка сока алое.

Маска делается перед мытьем волос. Смешать все ингредиенты и нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа. Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой или теплым полотенцем.

Маска для уменьшения жирности волос

• 1 столовая ложка меда;
• 1 столовая ложка спирта или коньяка;
• 1 желток;
• 4-5 капель эфирного масла мяты или лимона.

В стеклянную миску сначала добавляем мед, а к нему эфирное масло, потом остальные ингредиенты. Наносим маску на кожу головы, утепляем и оставляем на 40-60 минут. После моем голову как обычно. Маску можно делать два раза в неделю.

Маска для секущихся волос

• 1 чайная ложка оливкового масла;
• 1 чайная ложка масла арганы;
• 1 чайная ложка масла жожоба;
• 8 капель эфирного масла иланг-иланга;
• по 5 капель витамина А и Е на масле (продается в аптеке).

Пропорции масла можно менять в зависимости от длины волос. Смешиваем все ингредиенты, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде. В теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос (хотя эту маску можно наносить и на кожу головы, но мне больше нравится только на длину). Маску утепляем и оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза). Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Какие можно сделать стрижки и прически на короткие волосы можно посмотреть в статье. И еще узнать о хитрости, как добавить объема волос в статье

Правильное сочетание продуктов и их пропорций поможет сделать волосы здоровыми, ухоженными, более объемными и сильными. А правильный уход и сбалансированное питание позволит навсегда избавится от сеченых кончиков и выпадения волос.

Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите , и вы узнаете как восстановить волосы.