Долгое время ногти на ногах могут не вызывать никаких нареканий, пока в какой-то момент вы заметите, что они стали толстыми, твёрже, чем прежде, поменяли свою структуру, цвет, и даже искривились.
Замаскировать эту проблему практически нельзя, кроме того, утолщённые ногти вызывают болезненные ощущения и приносят своему обладателю дискомфорт.
Что делать, если ногти на ногах стали толстыми и твердыми и по какой причине возникает данная проблема?
Почему ногти становятся толстыми?
Данная проблема объясняется следующими причинами:
- самая популярная – это заражение ногтей грибком;
- наличием псориаза, экземы и т.п.;
- возрастная особенность. Например, у пожилых людей нарушается кровоснабжение ложа ногтя, что приводит к его утолщению, независимо от того, насколько хорошим был уход;
- очень неудобная или узкая обувь (изменения по этой причине могут коснуться не только взрослых людей, но и детей);
- последствия длительного контакта с водой, а также с химическими веществами, травм;
- наличие хронических заболеваний, которые связанны с обменом веществ – например, диабет и анемия;
- плоскостопие (в том числе потому, что из-за него очень сложно подобрать подходящую обувь).
Как избавиться
Чтобы полностью избавиться от дефекта, необходимо выяснить, почему ногти на ногах стали твёрдыми и толстыми, и устранить сначала саму причину.
Если это произошло из-за поражения ногтевой пластины грибком, значит, первым делом вылечивают его.
Если причина в плоскостопии, тогда вам нужно посетить ортопеда и с его помощью подобрать специальную обувь, благодаря которой ногти перестанут травмироваться при ходьбе и т.д.
Какие бы причины не способствовали утолщению ногтей, посетить врача всё же рекомендуется в любом случае: по состоянию ногтей он сумеет определить наличие или отсутствие симптомов какого-то более серьёзного заболевания.
Как размягчить ногти?
Самостоятельно вы можете воспользоваться ванночками, домашними компрессами и другими народными средствами. Важно только подбирать тот или иной рецепт в зависимости от причины возникновения дефекта.
Для всех ванночек действует ряд общих правил:
- температура воды должна быть в пределах 36-38 градусов;
- продолжительность одной процедуры – 15-20 минут;
- по окончании процедуры ногти следует хорошо обсушить, используя для этого одноразовые салфетки (так инфекция не распространиться дальше);
- когда ноги высохнуть, их нужно смазать кремом, но лучше всего использовать специальное средство, предназначенное для восстановления ногтей.
Ни в коем случае не применяйте для размягчения ногтевой пластины солевые ванночки, потому как они, наоборот, призваны укреплять её.
Теперь перейдём к рецептам ванночек. Возможно, подойдёт одна из таких:
- Выдавите две столовые ложки лимонного сока на 5 литров воды и всё перемешайте. Учтите, что лимонный сок вызывает жжение, поэтому использовать такую ванночку можно лишь в случаях таких заболеваний, при которых не повреждена кожа на ступне и вокруг пальцев.
- Если проблемы с ногтями – следствие травмы, тогда разведите сок чистотела в воде: на два литра воды вам понадобится столовая ложка сока. Данное средство очень эффективно, но после него ногти ненадолго могут окраситься в оранжево-жёлтый цвет (но в скором времени нормальный цвет снова вернётся) и его запрещается применять в случаях поражения ногтей грибком. Дело в том, что сок проникнет вглубь поражённого ногтя и это, вероятно, обернётся внутренними ожогами.
- Если вам нужно не только размягчающее ногти средство, но при этом ещё и дезинфицирующее, тогда подойдёт ванночка с мылом, но не с обычным, а с дегтярным. Его рекомендуют применять именно при инфекционных поражениях ногтевой пластины. Найти это мыло можно в любой аптеке, после чего его нужно натереть на тёрке (обязательно на крупной) – вам понадобится примерно четверть от бруска, которую следует развести в небольшом количестве воды. Для большего эффекта можете даже смазать ногти данным раствором, прежде чем опустите их в воду. Сразу как смажете, укутайте ногти минут на 10, а потом приступайте к ванночке. Во время процедуры не забывайте подливать горячую воду, дабы не простыть.
Помимо ванночек, допускается использовать компрессы. И хотя они тоже эффективны для размягчения ногтей, у компрессов есть минус – процедура длится довольно долго, от 8 до 12 часов.
С другой стороны, если вы будете делать компрессы перед сном, то уже утром обнаружите, что ваши ногти стали мягче.
Итак, выберите тот рецепт, который вам по душе:
- Измельчите свежий лист алоэ в кашицу, а затем нанесите её на толстые ногти на ногах. Далее замотайте их полиэтиленом и сверху наденьте чистые носки.
- Спелую и свежую тыкву нужно нарезать на небольшие пластины (их толщина должна быть примерно полсантиметра) и постарайтесь максимально плотно привязать их к ногтевым пластинам. Возможно, тыква практически полностью высохнет – это нормально, потому как она хорошо отдаёт влагу.
- Смешайте по столовой ложке растительного масла, кукурузного и картофельного крахмала и нанесите толстым слоем получившуюся кашицу на ногти. Их не нужно ничем укутывать, просто защитите их, дабы не стереть средство случайно. Забинтуйте пальцы до утра, а утром тщательно смойте компресс с ногтей тёплой водой, после чего нанесите на них смягчающий крем для рук.
- Сварите одну картофелину, разомните её и дайте ей остыть. После полученное пюре смешивается с мёдом (достаточно чайной ложки) и всё наносится на ногтевую пластину, а сверху надевают плотные носки.
Как подстричь толстые ногти на ногах
Стричь такие ногти разумнее всего только после того, как вы размягчили их – подойдёт любой из вышеописанных методов.
Что же касается обрезания, для этой цели лучше использовать щипцы-кусачки, так как справиться с толстыми и твёрдыми ногтями обычным маникюрным ножницам зачастую не под силу.
Иногда даже с щипцами бывает сложно, поэтому существует ещё один, хоть и несколько странный, вариант – ножницы для разрезания курицы. Они продаются как отдельно, так и в наборах кухонных ножей, и с их помощью удаётся легко подстричь толстые ногти. Купите их специально для себя, чтобы не смущать остальных домочадцев.
Пока вы не избавитесь от проблем с ногтями, откажитесь от лаков и гелей для ногтей, так как эти средства препятствуют свободному проникновению воздуха в ноготь и болезнь лишь усугубляется.
Меры профилактики
Самым идеальным для профилактики утолщённых ногтей считается профессиональный педикюр, однако кто-то не в состоянии позволить себе подобные траты на регулярной основе, другие же – по причине отсутствия в том месте, где они живут, хороших мастеров.
Если и у вас возникают проблемы с педикюром, тогда:
- ежедневной мойте ноги в летнее время и через день зимой;
- после мытья всегда обрабатывайте все ногти смягчающим кремом, подсолнечным или оливковым маслом, масляным витаминным раствором;
Деформация или утолщение ногтевой пластины может привести к развитию такого неприятного заболевания как онихокриптоз, при котором ноготь врастает в мягкие ткани пальца ноги. Вросший ноготь доставляет не мало физического и эстетического дискомфорта, поскольку обретает не только неприятный вид, но и не позволяет человеку нормально передвигаться, а в некоторых случаях может вызывать нагноение кожи возле пальца, чем еще больше усугубляет процесс лечения.
При вросшем ногте, как и при грибковых заболеваниях, происходит поражение ногтевой пластины, которая становится намного толще, теряет свой природный блеск и цвет. Если не лечить онихокриптоз или онихомикоз, со временем ноготь полностью деформируется, в результате происходит его разрушение. Прежде чем удалять вросший ноготь или проводить его коррекцию, нужно размягчить ногтевую пластину, поскольку если ноготь твердый и толстый, стричь его достаточно сложно, а попытки проведения педикюра могут травмировать и так воспаленную кожу.
Когда нужно размягчать ноготь
Предпринимать меры по размягчению ногтевой пластины нужно в случае, когда:
- врос ноготь в мягкие ткани пальца ноги;
- ноготь изменил свой цвет;
- на ногте появились пятна или полоски;
- на ощупь ноготь шершавый и твердый;
- ногтевая пластина отслаивается;
- в процессе стрижки ноготь крошится;
- на ногтевой пластине появились трещины;
- ногтевая пластина на вид намного толще, чем должна быть.
Все эти признаки являются симптомами онихокриптоза или грибковой инфекции, которая в процессе своего развития вызывает дистрофические изменения ногтевой пластины.
Существует немало способов, как размягчить вросший ноготь на большом пальце ноги, которые можно использовать в домашних условиях или обратившись за помощью к мастерам педикюра. В любом из случаев, если ноготь врос, лечить его нужно как можно быстрее, чтоб не допустить всевозможных осложнений и сохранить саму ногтевую пластину.
Ванночки для размягчения ногтей
Наиболее распространенным и доступным способом размягчить ноготь считается применение горячих ванночек для ног. Делать такие процедуры рекомендуется перед сном в течении нескольких дней.
После каждой ванночки нужно попытаться состричь часть вросшего ногтя.
Если причиной тому, что врос ноготь, являются грибковые заболевания, тогда помимо применения ванночек требуется использование противогрибковых препаратов для наружного применения, которые нужно наносить на кожу сразу после ванночки. Также не стоит забывать и о антисептических средствах, которые не позволят инфекции распространяться на окружающие ткани кожи.
Готовить ванночки при вросшем ногте можно как из травяных отваров, так и из подручных средств, которые найдутся на кухне каждой хозяйки.
Наиболее распространенным и доступным способом размягчить ноготь считается применение горячих ванночек для ног.
Среди таких процедур особой популярностью пользуются следующие ванночки.
Ванночка с содой. Содовые ванночки не только хорошо размягчают ноготь, но и оказывают противомикробное действие, нейтрализуют кислую среду, удаляют неприятный запах, снимают воспаление, оказывают противогрибковое действие, хорошо дезинфицируют кожу между ногтем и мягкими тканями. Для приготовления содовой ванночки нужно взять 2 л горячей воды, 2 ст. л. жидкого мыла или мыльной стружки + 1 ст. л. пищевой соды. Делать такие ванночки нужно ежедневно в течении 5–7 дней по 20 минут перед сном. После проведения такой процедуры на ноготь и кожу между ногтем можно нанести любой лекарственный препарат или компресс, который поможет размягчить ногтевую пластину.
Травяные отвары для размягчения ногтевой пластины. Травы обладают выраженным противовоспалительным, антисептическим, ранозаживляющим свойством, хорошо помогают как при вросшем ногте, так и при грибковых заболеваниях.
Для приготовления травяных ванночек можно взять траву ромашки, шалфей, зверобой, чистотел и др.
Перед проведением таких процедур нужно взять в равном количестве травы по 1 ст. л., залить 2 л воды, настоять 30 минут, добавить в таз с горячей водой. Делать такие ванночки рекомендуется по 15 минут ежедневно. После ванночки ноги нужно просушить и нанести любое увлажняющее или противовоспалительное средство. Если после ванночки ноготь хорошо размягчился, можно попробовать его обстричь или положить под него ватный тампон, который поможет ногтям медленно выходить из мягких тканей.
Важно отметить: Если нужно размягчить ноготь, не нужно использовать ванночки с морской солью, поскольку такие процедуры сделают ногтевую пластину еще более крепкой.
Эфирные масла при вросшем ногте. Для того, чтобы размягчить ноготь, можно воспользоваться эфирными маслами. Хороший результат можно получить, если использовать масло розмарина, эфирное масло лаванды или масло иланг–иланга. Использовать эфирные масла нельзя в чистом виде, чтоб не получить ожог кожи между ногтем и мягкими тканями. Лечить вросший ноготь можно как одним из масел, так и комбинировать несколько. Для приготовления ванночки нужно взять по 3 капли каждого масла, добавить в 2 л горячей воды и опустить в воду ноги на 20 минут.
Если после ванночки ноготь недостаточно размягчен и его невозможно обстричь, можно делать дополнительные процедуры, используя мази или различные компрессы.
Домашние мази для размягчения ногтей
Вылечить вросший ноготь можно различными мазями, которые можно приготовить в домашних условиях. Такие мази хорошо размягчают ногтевую пластину, снимают воспаление между ногтем и мягкими тканями. Хороший и быстрый результат можно получить, если использовать мазь из лука, воска, чеснока и сливочного масла. Для приготовления понадобится: 1 небольшая луковица, листок алоэ, 1 зубчик чеснока, 20 г топленого сливочного масла и 10 г воска. Все ингредиенты нужно измельчить, добавить воск и масло и варить на маленьком огне около 5 минут, регулярно помешивая. После готовую смесь нужно остудить и наносить на ноготь, можно делать компрессы. После нанесения мази палец ноги нужно обмотать полиэтиленом, надеть теплый носок и оставить на ночь.
Увлажняющий крем. Если ноготь врастает в кожу и появились сложности с его удалением, можно воспользоваться обычным увлажняющим кремом, который нужно наносить на кожу между ногтем и самой ногтевой пластиной. Наносить крем нужно после ванночек или принятия душа. Делать такую процедуру рекомендуется через день, можно чередовать с компрессами или ванночками. Для твердой ногтевой пластины лучше выбирать косметические кремы, в составе которых содержаться растительные компоненты, а также витамины А и Е.
Компрессы для размягчения ногтей
Если врос ноготь на пальце ноги, можно приготовить компрессы, которые помогут размягчить ногтевую пластину, тем самым ускорить процесс ее высвобождения из мягких тканей.
Незаменимым помощником, если врос ноготь, считается алоэ и теплое сливочное масло.
Для приготовления компресса нужно взять в равных долях измельченный лист алоэ, 20 г теплого сливочного масла. Все хорошо перемешать, нанести на марлевую салфетку и приложить к больному пальцу. Сверху обмотать полиэтиленом, надеть теплый носок и оставить на ночь. Вылечить ноготь и размягчить ногтевую пластину можно уже после двух проведенных процедур. Делать такие компрессы нужно после любой ванночки в течении 4 дней. Обычно для того, чтоб вылечить вросший ноготь, достаточно 3 процедур.
Незаменимым помощником, если врос ноготь, считается средство, приготовленное на основе алоэ с добавлением сливочного масла.
Уксус и пластырь - простой и проверенный способ, как лечить вросший ноготь. Достаточно взять ватный тампон, смочить в 9% столовом или яблочном уксусе, отжать и приложить на ноготь, сверху закрепить пластырем и оставить на ночь. Рекомендуется делать такие процедуры около 5 дней. Важно отметить, что такой компресс нельзя делать, если присутствуют ранки между ногтем.
Вне зависимости от выбранного метода размягчения ногтевой пластины при вросшем ногте или грибковой инфекции после процедуры нужно попытаться подрезать ногти маникюрными закругленными ножницами или кусачками, затем подпилить, нанести защитный бесцветный лак, который можно купить в любой аптеке.
Проводить процедуры нужно до того времени, пока ногтевая пластина не приобретет здоровый вид. Обычно, если врос ноготь, но лечение было своевременное, нужно следить, чтоб не случился рецидив.
Ногти на ногах иногда врастают в кожу, меняют свой цвет, форму, толщину и вызывают у человека болезненные ощущения. В большинстве случаев это означает, что пластины подверглись поражению грибковой инфекцией. Также бывает, что ногти расслаиваются, крошатся, трескаются, покрываются буграми и значительно утолщаются от постоянного пребывания в контакте с водой, химическими веществами, ношения тесной обуви.
В домашних условиях можно делать ванночки и компрессы с эфирными маслами, целебными травами, содой. Эти процедуры значительно улучшат внешний вид пластины и снимут болевые ощущения. Размягченный ноготь будет легко укоротить или подпилить.
- Грибковым поражением - онихомикозом, который вызывается грибком-дерматофитом. Пластина становится тусклой и ломкой, покрывается множественными бугорками. Со временем ноготь отторгается из ногтевой лунки.
- Чешуйчатым лишаем, когда очаги грибка располагаются на ногтях. Пластины начинают крошиться, поверхность утолщается за счет появления ребристости. Поражаются ногтевые валики, ноготь начинает отслаиваться.
- Псориазом ногтей. Он поражает эпидермис или роговые пластины, на которых образуется мономорфная сыпь и шелушение.
- Нарушением кровоснабжения ногтевого ложа. Чаще всего встречается у пожилых людей. У ногтей меняется структура, пластина утолщается.
- Узкой или неудобной обувью. Сжатие и деформация ногтевой пластины чаще всего происходит на большом пальце.
- Травмами пальцев ног.
- Долговременным или постоянным контактом с жидкостью или химическими веществами.
- Плоскостопием.
- Хроническими заболеваниями, связанными с дефицитом витаминов и минералов или обменом веществ в организме (аллергии, диабет, анемии).
- В пятилитровый таз необходимо налить 25 г жидкого мыла, по 1 ст. л. соды и нашатырного спирта, залить ингредиенты горячей водой, перемешать.
- На 15-20 минут опустить ноги в емкость. По мере остывания воды нужно добавлять в таз горячую жидкость.
- 1. Компресс с алоэ. Процедуру проводят перед сном. Отрывают лист алоэ от цветка, промывают водой и разрезают вдоль. Выворачивают лист мякотью наружу, разрезают на кусочки и прикладывают к каждой ногтевой пластине стороной с соком. Сверху для удобства можно приклеить пластырь. Снимают компресс следующим утром.
- 2. Компресс из чайного гриба. Из банки достают пластину гриба, разрезают на кусочки и прикладывают к пораженным участкам. Сверху укутывают полиэтиленом и надевают хлопчатобумажные носки. Через 8 часов компресс снимают. Размягченные ногти подпиливают и подстригают.
- 3. Ванночки с ромашкой. На 2 л крутого кипятка потребуется стакан аптечной ромашки. Отвар оставляют настаиваться на 1 час, затем процеживают, снова доводят до кипения и выливают в таз. Когда температура воды немного снизится, нужно опустить в нее ноги на 15-20 минут. Данный отвар обладает смягчающим и дезинфицирующим свойством. После процедуры нужно насухо вытереть ноги чистым полотенцем. Распаренные ногтевые пластины можно легко срезать или подпилить.
- 4. Ванночки с чистотелом. 1,5 л воды кипятят с добавлением 4 ст. л. чистотела. Отвар заворачивают в теплое одеяло и оставляют на ночь для остывания. На следующий день окунают в него ноги на 10-15 минут. Можно сделать компресс: смочить в растворе 2 куска марли, слегка отжать, обернуть ноги, надеть полиэтиленовые пакеты и укрыть одеялом. Через 15 минут ноги нужно обтереть насухо.
- 5. Компресс с яблочным уксусом. Ватные диски смачивают в уксусе крепостью не более 9%. Каждый диск прикладывают к одной ногтевой пластине. Сверху обматывают пищевой пленкой для достижения парникового эффекта, надевают теплые носки. Через 2 часа компресс снимают, ноги промывают водой, тщательно вытирают и смягчают кремом.
- 6. Ванночка с содой и мылом. 3 ст. л. соды вместе с 1/3 куска дегтярного мыла нужно растворить в горячей воде, поставить ноги в горячую ванночку на 20 минут.
- 7. Дезинфицирующая ванночка. Кусочек марганцовки нужно растворить в 100 г теплой воды. Когда остатки кристалла осядут на дно, воду сливают в большую емкость и разводят до светло-розового цвета. Это делается для того, чтобы избежать ожогов на коже, которые могут оставить нерастворившиеся в воде кристаллы марганцовки. Раствор применяется в теплом виде для распаривания и дезинфекции при микозах и вросших ногтях.
- 1. Домашняя мазь. Берут топленое сливочное масло, натуральный пчелиный воск, головку лука, зубчик чеснока и лист алоэ. Все компоненты мелко рубят и смешивают. Смесь разогревают на водяной бане около 3 минут, затем оставляют остывать. Ноги распаривают в горячей воде 15 минут, обтирают досуха, накладывают мазь на ногтевые пластины, укутывают ноги пленкой и теплым пледом. Мазь оставляют на ногтях на всю ночь. Утром ногти подстригают. Если окостеневшая ткань недостаточно размягчилась, процедуру повторяют до 3-5 раз.
- 2. Витаминный крем для смягчения. В любой питательный жирный крем добавляют по 1 чайной ложке оливкового масла, витамина Е и витамина А, наносят на огрубевшие участки каждый день и спиливают размягченные участки. В основном данный способ используется на начальных стадиях утолщения ногтевой пластины.
- 3. Салициловая мазь. В аптеке продается 5%-ная мазь, которую применяют при поражении ногтевой пластины грибком. Мазь накладывают толстым слоем в виде компресса утром и вечером после распаривания ног в ванночке с марганцем, содой или мылом. Повязку держат по 1 часу. Затем мягкой тканью удаляют остатки мази.
- 4. Ихтиоловая мазь или мазь Вишневского. При гнойных воспалениях и врастании ногтя мази накладывают по принципу салициловой. Они также являются эффективными размягчителями ногтевой пластины.
- 5. Ногтивит. Специально разработанное средство, помогающее смягчить ногти и без боли подстричь пораженные участки. Препарат наносится после применения содово-мыльной ванночки. Накладывают его только на ноготь, не задевая лежащие вокруг участки кожи, заклеивают пластырем и оставляют в таком виде на 3-4 дня. По прошествии указанного времени пластырь отклеивают, снова делают распаривающую ванночку и спиливают мягкие части ногтевых пластин.
- 6. Мазь Уродерм. Сильное средство, имеющее в составе мочевину, которая способна быстро смягчать ороговевшие участки. Мазь наносят на утолщения 2 раза в день тонким слоем. В запущенных случаях применяют окклюзионную повязку. При грибковых поражениях средство накладывают за полчаса до нанесения фунгицидных средств местного назначения.
- 7. Комплекс Канеспор. Состоит из препарата против грибка, набора пластырей и скребка. Средство предназначено для борьбы с толстыми ногтями и онихомикозом. Лечебным раствором обрабатывают ногтевую пластину один раз в сутки в соответствии с инструкцией по применению. В течение 7-14 часов ноготь полностью размягчается, и его удаляют, заклеив рану пластырем. Каждый день пластырь нужно менять на свежий.
- Педикюр следует делать не реже 1 раза в 2-3 месяца у опытного специалиста.
- Раз в неделю нужно распаривать ноги в ванночках с ромашкой, шалфеем, календулой и другими лекарственными травами.
- Для стрижки ногтей рекомендуется использовать специальные маникюрные инструменты, кусачки или книпсеры.
- Не следует слишком коротко обрезать ногтевые пластины на ногах. Это провоцирует их врастание в кожу и часто причиняет боль при ходьбе.
- Подстригать ногти нужно по прямой линии. Углы можно слегка обточить пилкой. Это помогает избежать врастания ногтевой пластины в кожу.
- сауну и бассейн посещать в резиновых шлепанцах;
- не примерять и не носить чужую обувь;
- после душа насухо вытирать ноги.
Показать всё
Почему ногти становятся толстыми?
Здоровая, ухоженная ногтевая пластина не причиняет человеку болевых ощущений и неудобств при ходьбе. Но часто, особенно у пожилых людей, ногти становятся толстыми и твердыми, поверхность теряет гладкость и искривляется.
Данное заболевание называется подногтевой гиперкератоз. Роговой слой клеток при этом начинает активно развиваться, вследствие чего ногтевая пластина сначала деформируется, а затем утолщается.
Причины и симптомы заболевания
Причины болезненного утолщения довольно разнообразны, но чаще всего оно вызвано грибками, нарушающими природный процесс формирования новых слоев ногтя.
Изменения формы, цвета и толщины ногтевой пластины могут быть вызваны следующими состояниями:
Утолщение ногтей в пожилом возрасте у женщин бывает связано с наступлением климакса. К 50 годам в организме начинают накапливаться соли, часть из которых откладывается в ногтевых пластинах, вследствие чего они грубеют и костенеют.
Проводить лечебные процедуры и использовать медицинские препараты для лечения можно только после консультации специалиста. Главной целью должно стать устранение основного заболевания. Необходимо восстановить питание ногтевой пластины и окружающих ее тканей. В терапии используются медикаментозные препараты, компрессы, ванночки, шлифовка ногтей.
Если утолщение ногтей произошло из-за грибка, в первую очередь нужно уничтожить его споры. Эффективными считаются современные препараты, такие как Стоп-Актив, Миконазол и его аналоги.
Иногда требуется подобрать правильную удобную обувь, чтобы при хождении не травмировать ногтевые пластины. При анемиях назначаются витаминные комплексы внутрь. При аллергиях выявляют основной аллерген, снижают его влияние на организм антигистаминными средствами и только потом приступают к лечению ногтей.
Способы и средства для размягчения ногтей
Процедуру обрезки толстых ногтей практически невозможно провести без предварительной подготовки. Сначала нужно приготовить распаривающую ванночку:
После ванночки размягченные ногтевые пластины можно аккуратно и безболезненно подстричь.
Не следует добавлять в раст вор поваренную или морскую соль: она сделает ногти еще жестче.
Нельзя стричь грубые, толстые ногтевые пластины без распаривания в воде: сухой ноготь может треснуть или оторваться.
Компрессы и ванночки
Для облегчения педикюра будут эффективными следующие процедуры:
Мази и кремы
Чтобы размягчить ногти на ногах, можно использовать покупные кремы или мази или приготовить их самостоятельно:
Профилактика
Перечень советов, которые помогут поддерживать ногтевые пластины ног в здоровом состоянии:
При первых появлениях изменений цвета, формы, структуры, жесткости или ломкости ногтей нужно сразу обратиться к врачу. Часто бывает, что их нездоровый вид связан с более серьезными заболеваниями организма.
Важно помнить о профилактических мерах, чтобы предотвратить заражение ногтей грибками и онихомикозом:
Если ноготь стал толще обычного и изменил цвет, значит, вам пора к врачу!
Состояние наших ногтей может многое рассказать о нас. В Китайской медицине существует даже особая методика, по которой диагноз больному ставят, основываясь на внешнем виде его ногтей.
Ногти – это роговые пластины, расположенные на кончиках пальцев рук и ног, которые нужны, чтобы защищать фаланги пальцев. Ногти - довольно крепкое образование, но, не смотря на это, для них характерен целый ряд дефектов. Утолщение ногтей – один из таких дефектов. Но это не только не слишком эстетично выглядит, но и может оказаться проявлением различных заболеваний.
Как выглядит здоровый ноготь?
Нормальная толщина ногтевой пластины на руках должна быть 0,5 мм, а на ногах - около 1 мм. В среднем за неделю ногти на руках вырастают на 1-2 мм, а на ногах - на 0,25-1 мм.
Здоровый ноготь имеет слегка розоватый цвет и гладкую поверхность. Если ваши ногти белые или желтоватые с бороздами и утолщениями – возможно, это проявление болезни. Значит, это повод обратиться к врачу за выяснением причин такого их вида. Чаще всего утолщаются ногти на больших пальцах ног.
Причины утолщения ногтей
Ногти могут становиться толще по самым разнообразным причинам. Например, у некоторых из нас в генах записана склонность к утолщению ногтей на больших пальцах ног и в этом нет ничего страшного. Но чаще всего причиной того, что наши ногтевые пластины становятся слишком толстыми, виноваты болезни.
Среди причин утолщения ногтей:
- поражение ногтевой пластины псориазом
- грибковые заболевания
- нарушение кровообращения ногтей
- пахионихия врожденная – наследственная предрасположенность к утолщению ногтей
- нейропатия – поражение периферических нервов ног и рук
- деформация ногтевой пластины из-за длительного ношения не правильной обуви
- неправильное питание, нехватка витаминов и микроэлементов
- кожные заболевания
Чтобы выявить причину утолщения ногтя нужно обратиться к врачу. Он проведет обследование, поставит диагноз и назначит соответствующее лечение
Как бороться с утолщением ногтя
- Если ноготь стал толще на фоне травмы, т.е. вы ударили палец и повредили ногтевую пластину. То через некоторое время форма ногтя восстановится сама.
- Если у вас обнаружен грибок, вам необходимо лечить болезнь с помощью противогрибковых препаратов (экзодерил и др), как местного, так и общего действия. Это самая частая причина утолщения ногтей.
« Даже в начальной стадии развития грибкового заболевания ногтей без медикаментозного лечения не обойтись. В настоящее время существует достаточно много препаратов, позволяющих эффективно бороться с грибком. Но заниматься самолечением не стоит, поскольку неправильно подобранный препарат не только не поможет, но может повредить здоровью», – рассказывает врач Росоха Екатерина Мирославовна.
- Если у вас негрибковое поражение ногтя (ониходистрофия) , вам надо обратить внимание на рацион с целью коррекции обмена веществ и применять специальные препараты.
«Ониходистрофия возникает у людей, у которых нарушено питание к кончикам пальцев. Это бывает при атеросклерозе, ревматизме, воспалении суставов, подагре. Нарушается питание к кончикам пальцев, и на ступнях чаще всего страдают большие пальцы – ноготь становится утолщенным и рыхлым. Если у Вас просто ониходистрофия и нет грибов, то надо принимать препараты, которые улучшают микроциркуляцию к кончикам пальцев. Также каждый день (или через день) делать массажи кончиков пальцев, причем не только одного, а всех», - рассказывает врач-дерматолог Леонид Касперович.
- Если причина утолщения - кожное заболевание или псориаз, необходимо лечить первопричину, т.е. эти заболевания.
- При врожденной пахионихии, рекомендуют прием витаминов и назначают содовые ванночки.
Во многих случаях проблемы с ногтями возникают вследствие ослабления иммунитета, поэтому нужно провести ряд мероприятий по коррекции иммунной системы.
Лечить, нельзя игнорировать!
Утолщение ногтей, особенно на ногах, может показаться чем-то несущественным, на что не стоит обращать внимания. Но это не так. Если не заняться этой проблемой, у обладателя утолщенных ногтей, могут развиться различные осложнения:
- Если на утолщенный ноготь постоянно давит обувь, может образоваться подногтевая язва.
- Утолщенный ноготь может травмировать соседние пальцы. Это может привести к появлению язв на соседних пальцах и поражению их инфекционными заболеваниями.
- Если причиной утолщения является грибковое заболевание, то бездействие чревато ухудшением состояния и распространением болезни. В результате, вам все равно придется идти к врачу, но болезнь будет хуже поддаваться лечению.
Следите за ногтями, не допускайте развития болезней ногтевых пластин и пусть они будут здоровыми и красивыми!
