Почему болит низ живота на 7 месяце беременности. Седьмой месяц беременности, развитие плода и ощущения матери

Седьмой месяц беременности открывает последний, .

Как ни странно, его можно назвать периодом спокойствия и затишья, ведь будущая мама прошла все основные процедуры и обследования, и может полностью посвятить себя подготовке к .

Давайте рассмотрим основные физические и психологические состояния, с которыми, вероятно, столкнется женщина на седьмом месяце беременности.

Активность малыша внутри мамы значительно увеличивается, он шевелится гораздо чаще и дольше.

Возникают проблемы с пищеварением. Усиливается газообразование в кишечнике, иногда мучает изжога, могут возникать запоры. Для ослабления таких неприятных проявлений следует употреблять здоровую пищу и соблюдать рекомендации врача, связанные с особенностями питания.

Не избежать ноющих болей в подбрюшье и в области спины, в частности, в районе поясницы.

Одной из проблемных зон будут ноги. Иногда их мышцы могут сводить спазмы, не исключена такая неприятность, как варикозное расширение вен. Причем оно может возникнуть не только на ногах, но и в районе прямой кишки.

Также на седьмом беременности есть ряд плановых исследований, которые вам предстоит пройти:

Уже ставшее привычным взвешивание и измерение давления;
Анализ мочи для определения содержания в ней сахара и белка;
Определение высоты дна матки;
Осмотр ваших конечностей для выявления признаков варикозного расширения вен или отечности;
Измерение размеров плода и его положения с помощью пальпации;
Прослушивание сердцебиения ребенка.

Главное, не стесняйтесь обращаться к врачу, если вас волнуют какие-либо вопросы, касающиеся беременности, или тревожат непривычные симптомы.

Начало последнего триместра вынашивания ребёнка наступает с седьмого месяца беременности. К этому периоду беременная женщина прошла основные процедуры и обследования, поэтому теперь может спокойно наслаждаться периодом ожидания своего малыша, к тому же, всего пара недель остаётся до декретного отпуска.

Каковы эти 7 месяцев беременности?

Согласно календарной системе подсчёта, седьмой месяц беременности начинается с двадцать восьмой недели. Этот период зачастую называют периодом «гнездования» , поскольку до родов осталось не так много времени, а размеры живота ещё позволяют много двигаться, поэтому будущие матери стараются из этого времени вынести максимум пользы: выбрать гардероб для будущего малыша, оформить детскую комнату, определиться с родильным домом.

С 28 недели беременности дно матки располагается сантиметра на 2 выше пупка, а в конце семи месяцев будет уже находиться между пупком и самым нижним краем передней стенки грудины. В это время происходит изменение в расположении внутренних органов: они приподнимаются вверх и давят на диафрагму, что ведёт к затруднению дыхания.

Грудь начинает интенсивнее расти, поскольку организм готовится к кормлению ребёнка, из сосков может начать сочиться молозиво. Могут появиться обильные белые выделения из влагалища, это неопасно, если такие выделения не имеют неприятного запаха или водянистой структуры. В противном случае беременная должна как можно быстрей обратиться к врачу, поскольку такие проявления могут характеризовать бактериальную инфекцию или даже подтекание околоплодных вод.

7 месяцев беременности характеризуют активизацию деятельности потовых желёз, поскольку в организме беременной ускоряется обмен веществ, ведущий к более активному циркулированию крови. Из-за этого женщина часто испытывает духоту, особенно в ночное время .

В это же время происходит увеличение размеров живота, так как прибавка за прошедшие шесть месяцев составляет 7-10 килограмм. Полоска, пересекающая живот от лобка до солнечного сплетения, ещё больше темнеет.

Происходит нарушение в образовании эластина и коллагена в коже, что приводит к появлению небольших подкожных разрывов, особенно в тех местах, где оказывается большее давление. Организм начинает восстанавливать эти разрывы, заделывая «дырочки» соединительной тканью, за счёт этого на коже появляются растяжки, или стрии, которые выглядят как красные полоски и образуются как на самом животе, так и на бёдрах и даже груди.

Продолжается отекание рук и ног из-за повышения в организме женщины объёма жидкости, если отеки сильные, то гинеколог рекомендует употреблять мочегонный отвар трав. Не стоит самостоятельно избавляться от отёков, все препараты должен выписывать врач.

Самочувствие будущей мамы

Ощущения, которые испытывает женщина в 7 месяцев беременности далеко не самые приятные:

Развитие плода на 7 месяце беременности

К началу седьмого месяца плоду в утробе становится несколько тесно , однако его рост, развитие и набор веса продолжаются. Из-за этого беременная даже может испытывать дискомфорт и боль в животе, возможны небольшие кровотечения и проблемы в функционировании плаценты.

Развитие ребёнка в начале третьего триместра:

Как питаться на 7 месяце беременности?

Рацион будущей матери должен быть сбалансированным и обогащённым всеми необходимыми минералами, витаминами и иными полезными веществами, которые не должны вызывать изжогу, повышенное газообразование, диарею или запор. Необходимо минимизировать или полностью исключить следующие продукты:

Однако беременной не стоит употреблять исключительно пресную пищу, которая не приносит радости от е употребления, ведь эмоции передаются от матери к плоду. Можно в свою порцию добавить немного сахара или соли, но не нужно этого делать при приготовлении пищи.

Кроме того, ежедневное меню будущей матери должно содержать рыбу, различные виды мяса и курицы, каши, кисломолочные продукты, фрукты и ягоды и морсы или соки из них.

Какой образ жизни стоит вести будущей маме?

Для хорошего самочувствия беременной женщины необходимы прогулки на свежем воздухе, которые должны сопровождаться перерывами на спокойный отдых. Идеальны будут пикники на природе и неспешные прогулки в лесу.

В это время беременная должна хорошо высыпаться, чтобы снять нагрузку на свой организм. Но из-за большого живота будущая мамочка может испытывать затруднения в переворотах с боку на бок и за ночь может не выспаться, поэтому рекомендуется ложиться отдыхать и в течение дня.

На 7 месяце беременности женщине стоит начинать носить нижнее белье для беременных и бандаж. Специальное белье для беременных изготавливают из натуральных материалов, оно мягкое и хорошо поддерживает увеличивающуюся грудь. Бандаж же позволяет ослабить нагрузку на спину и в некотором смысле предостеречь от образования растяжек.

От некоторых дел по хозяйству стоит отказаться : не нужно вставать на табуретки или залезать на стремянку, поскольку велика вероятность упасть оттуда из-за головокружения, а также поднимать тяжёлые предметы. Лучше не пользоваться бытовой химией, особенно если она имеет сильный запах. При поднятии каких-либо предметов не нужно наклоняться, для этого стоит приседать на корточки.

Если беременность протекает хорошо, то можно заниматься специальными упражнениями для укрепления мышц живота и бёдер – это поможет в процессе родов, да и самочувствие и выносливость беременной улучшится.

Во время роста плоду требуется большое количество кальция, поэтому могут страдать зубы будущей мамочки. В это время зубам следует уделять удвоенное внимание, чаще ополаскивать полость рта.

Стоит ограничить контакт с большим скоплением людей , чтобы не заразиться инфекционными заболеваниями, а в медицинских учреждениях лучше надевать специальную повязку.

Осложнения в 7 месяцев беременности

После 28 недели беременности существует вероятность развития ряда осложнений:

Поздний токсикоз (гестоз). При данном осложнении у беременной наблюдается повышенное артериальное давление, тошнота, рвота, головные боли, сильные отеки и мушки перед глазами. Это состояние требует стационарного лечения для нормализации обменных процессов в организме.
Многоводие. Такой диагноз ставится по результатам УЗИ, а причинами могут быть: многоплодная беременность, диабет беременной, заболевания сердца и сосудов, крупный размер плода. Для устранения многоводия проводятся мероприятия на устранения основной причины его появления, дополнительно принимаются витаминные комплексы и мочегонные средства.
Маловодие. Если количество околоплодных вод ниже установленной нормы, которая называется индексом амниотической жидкости, то беременной ставится диагноз маловодие. В этом случае врач назначает специальные препараты, нормализующие тонус сосудистых стенок матки.
Угроза преждевременных родов. Беременную могут беспокоить тянущие, схваткообразные боли внизу живота или спины, выделения с примесью крови. Врачи отмечают, что вероятность рождения ребёнка на 28-32 неделе невелика, но такое случается. Ребёнок, появившейся на свет на 28 неделе не сможет самостоятельно дышать, поэтому его положат в специальный бокс. А ребёнок, рождённый на сроке 31-32 недели , уже может обойтись без вспомогательной аппаратуры и практически ничего не представляет угрозы для его жизни.

Наступил седьмой акушерский месяц беременности: вы уже на «финишной прямой». Дисциплина и забота о своем здоровье - сейчас самые важные аспекты. Что кушать, как себя вести, можно летать - ответы на эти другие вопросы в нашей статье.

Седьмой акушерский месяц беременности - это 25-28 акушерские недели от первого дня вашей последней менструации. Ваш малыш уже подрос и окреп, внешне он - маленькая копия новорожденного младенца. Сейчас ему необходимо получать все необходимые вещества для роста и ваше эмоциональное спокойствие. Главное ваше внимание должно быть обращено на рациональное питание и здоровый образ жизни.
Под запретом:

стрессы и переутомление;
поднятие тяжестей и интенсивные тренировки;
экстремальные виды развлечений;
сильные вибрации, прыжки, травмы живота;
употребление спиртного, курение и любых медикаментов, не назначенных врачом;
вредные продукты питания.

7 месяц беременности: питание и витамины

Что кушать на 7 месяце беременности, чтобы ваш малыш получал достаточно витаминов и питательных веществ? Есть несколько основных правил питания и составления рациона для данного периода:

пища должна быть разнообразной;
основа меню - свежие овощи, фрукты, каши, молочные продукты, рыба и мясо;
ограничьте до минимума употребление «белых» углеводов (сахара и муки), заменив их на сухофрукты, орехи, халву, натуральное желе, фруктовые или творожные десерты;
следите за потреблением калорий - в сутки не более 2700 ккал (ориентируйтесь на таблицы суточной калорийности, добавляя 20%);
потребление белка - 100-150 грамм в день;
питайтесь дробно - небольшими порциями по 4-6 раз в день.

Вам сейчас нужно много железа и кальция. Обратите внимание на продукты, их содержащие. Печень, гречка, гранаты, яблоки, молочные продукты - всё это должно часто присутствовать на вашем столе.

Можно ли летать на 7 месяце беременности

Можно ли путешествовать и летать на 7 месяце беременности? Если нет прямых противопоказаний, то это не запрещено. К группе риска относятся женщины, у которых обнаружено:

патологии плаценты;
предлежание плаценты;
иствико-цервикальную недостаточность;
патологии почек;
гипертонус матки;
· иные хронические заболевания.

Перелёты, резкая смена климата, избыток солнца, экзотическая еда - всё это негативно влияет на малыша. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом, планируя дальнее путешествие.

Алкоголь на 7 месяце беременности

О вреде алкоголя вы наслышаны немало. Находясь на седьмом месяце, не стоит думать, что раз формирование органов и систем ребёнка уже на стадии завершения, то можно позволить себе расслабиться. В любых количествах алкоголь вредит малышу.

Употребление алкоголя может спровоцировать преждевременные роды.

Семь месяцев беременности – это тот срок, когда ребенок достигает веса и роста, позволяющего в случае преждевременных родов выжить, когда малыша могут выходить отделении недоношенных. Это повод для того, чтобы успокоиться и меньше волноваться за здоровье малыша. Если же считать по сроку, это период от 27-ой до 31-ой недели беременности, и середины этого месяца (30 недель) вы уйдете в декрет, а если вынашиваете двойню – с 28-ой недели. седьмой месяц – это третий триместр беременности – самое ответственное и нелегкое время, когда беременность уже активно ощущается, и может причинять даже неудобства. Важно следить за здоровьем и состоянием матки, при любых недомоганиях немедленно сообщая врачу.

Что происходит с организмом в 7-м месяце

В этом сроке самочувствие еще вполне хорошее, не смотря на достаточно подросший животик. Если по состоянию здоровья или по своему желанию, женщина не хочет идти в декрет, и продолжает работать, то ей стоит ввести для себя определенные ограничения, чтобы не переутомляться и не провоцировать преждевременных родов и плохого самочувствия. Нужно делать перерывы на отдых каждый час минут на десять, по возможности прилечь или приподнять и вытянуть ноги, длительно не находиться в статичных сидячих и стоячих положениях. В этом сроке все мысли уже поглощены скорым материнством, и многие женщины с увлечением готовят приданое и даже начинают рукодельничать для будущего крохи. Это помогает расслабиться и отвлечься, общаться мысленно с малышом во время своих занятий. Только смотрите за тем, чтобы не затекали ноги и спина от длительного сидения.

Сейчас вы существенно прибавили в весе, и живот вырос до значительных размеров, высота стояния дна матки к концу месяца достигнет примерно 30-32 см, но это еще не максимальный ее размер. Изменяется походка, спина в пояснице прогибается вперед. На коже могут возникать пигментные пятна, полоса от лобка к пупку становится ярко выраженной и темной, соски и ареолы груди темнеют, вены на груди становятся отчетливо видными под кожей.

Развитие плода: вес размер и пол

Малыш развивается в вашем теле уже полгода, и за это время достиг многого – из одной клетки он вырос в малыша, почти полноценного и сформированного, но пока еще не готового к внеутробному существованию. Все его органы и системы уже сформировались, сейчас они проходят стадию созревания и дифференцирования. Они активно учатся слаженной работе и к дальнейшим условиям существования во внешнем мире. Но пока они еще очень слабые и хрупкие, и пройдет еще три месяца, чтоб малыш был полностью готов к появлению на свет. Особенно хрупкими и незрелыми являются легкие, которые хотя уже полностью сформировались, но находятся в спавшемся состоянии. они делают свои первые дыхательные движения, за счет поступления в них околоплодных вод через верхние дыхательные пути. Но, к самостоятельному дыханию и полноценному расправлению легкие сейчас не готовы, в них не хватает особого вещества – сурфактанта, которое не дает им слипаться на выходе. Оно начинает производиться примерно с 32-34 недели беременности. если по каким-то причинам роды произойдут в этом месяце, ребенка будут выхаживать при помощи специальной дыхательной аппаратуры и будут стимулировать выработку собственного сурфактанта, и вводят искусственный. В этом сроке выживаемость детей составляет до 95% и выше, однако, лучше постараться доносить малыша до срока, чтоб не возникало проблем с его здоровьем.

Малыш в этом месяце будет очень быстро и активно набирать вес, происходит отложение подкожного жира, что постепенно приводит к округлению тельца и разглаживанию кожи. Но сейчас она все еще очень тонкая и ярко-красного цвета, сквозь кожные покровы просвечивают сосуды. Сейчас плод вырос значительно, и места в матке для него мало, он занимает все ее пространство, хотя пока еще может активно двигаться и перемещаться, менять положение тела. сейчас оно не стабильно, и если кроха лежит поперек или головкой вверх, пока беспокоиться рано, он чуть позже займет уже свое окончательное стабильное положение. пока можно ним говорить и делать упражнения, чтоб он переворачивался головкой вниз. Сейчас важно наблюдать за шевелениями – слишком редкие или слишком активные движения могут говорить о дискомфорте плода, что требует осмотра врача и детального выяснения причин. частые и активные, болезненные толчки могут говорить о неудобном положении матери или дефиците кислорода. Также такой активностью ребенок может реагировать на тревогу или стресс матери.

В этом месяце происходит окончательное формирование половой системы и гениталий детей – у мальчиков яички постепенно опускаются в мошонку, она становится больше. у девочек окончательно формируется клитор, но большие половые губы еще не прикрывают малые, половая щель зияет. У малышей происходит активное накопление питательных веществ и минеральных компонентов – активно идут на построение скелета фосфор и кальций, железо начинает депонироваться в печени и тканях, из него активно образуется гемоглобин и другие гемовые белки. Скелет малыша еще не полностью сформирован, активно идет окостенение крупных костей - черепа, бедра, голени, кости рук, но пока косточки очень податливы.

У ребенка активно и отчетливо бьется сердечко, которое можно прослушать через живот и стенку матки, при этом у девочек частота сердечных сокращений чуть выше, чем у мальчиков. В среднем это около 150-160 ударов в минуту. В семь месяцев ребенок уже хорошо слышит из-за хорошо сформированного слухового аппарата – он может различать и запоминать звуки внутри организма мамы и снаружи, от резких и громких он замирает или беспокоится. Он может различать голоса родных, и в дальнейшем это будет помогать ему успокоиться уже поле родов. специалисты говорят о том, что ребенку нужно включать музыку и слушать ее вместе с ним, спокойную и размеренную. Полезно говорить с малышом и гладить живот не только маме, но и папе.

К концу седьмого месяца малыш постепенно теряет свой конный пушок – лануго, он остается только фрагментами, а на голове уже растут первые волосы, появились брови и реснички, ребенок может открывать и закрывать глаза. зрение его сформировано, хотя пока он может различать только свет и тьму. Также малыш может хмуриться, морщитья или улыбаться, как бы выражая свои эмоции, он сосет пальчик, играет с пуповиной, у него имеется ритм сна и бодрствования, не всегда совпадающий с ритмом мамы. к окончанию месяца малыш достигнет размеров в 40-42 см и веса до 1600-2000г. В среднем, за неделю он прибавляет по 200 грамм, за месяц прибавив до 800-850 г. Вечерами кроха может быть активнее, чем днем, так как вечером вы больше отдыхаете и меньше движетесь, а движение укачивает карапуза. Ребенок заглатывает и переваривает порции околоплодных вод, выделяя в околоплодные воды мочу, и формируя первородный кал кишечнике – меконий, он отойдет уже после родов.

Ощущения будущей мамы

Ощущения будущей мамы сейчас особо не отличаются от тех, что были ранее, в предыдущем месяце – особенно важными являются шевеления плода и их интенсивность и частота. На них нужно обращать внимание более всего, так как редкие и вялые движения, также как и очень сильные, частые и чувствительные, что может говорить о страдании малыша в утробе мамы и требует консультации врача. нормальным является не менее 10-15 шевелений за двенадцать часов, а лучше движения несколько раз за час.

сейчас женщина в полной мере осознает свое материнство и начинает волноваться о том, что роды все ближе, и что скоро на свет появится новый человек. поэтому в этом периоде женщина может ощущать повышенную эмоциональность и смены настроения, тревогу или беспокойство.

к этому сроку женщины значительно прибавляют в весе, в среднем это должно быть около 8-10 кг, и вес постепенно пребывает из-за активного роста плода и задержки жидкости. живот уже подрос до очень больших размеров и ожжет иметь разную форму, пупок вывернулся или растянулся. Кожа на животе за счет растяжения может чесаться или зудеть, и могут возникать даже растяжки из-за чрезмерной сухости кожи красного или багрового цвета – стрии. Могла значительно уже увеличиться грудь, на ней отчетливо проступают вены, а из сосков может выделяться первое молозиво, хотя это совсем не обязательно. Стоит использовать для груди, живота и бедер специальные средства от растяжек, чтобы предотвратить стрии или уменьшить их проявления. Их применяют сразу после душа дважды в день, нанося на проблемные участки кожи.

обмен веществ у беременных в этот период усилен, объем циркулирующей крови стал больше, что приводит к ощущению жара, усилению потоотделения, особенно в ночное время, когда женщина спит или при физической активности. Также за счет действия гормонов может возникать еще и задержка жидкости в тканях с формированием отеков, особенно в области нижних конечностей и кистей. Сильнее будет отечность в вечернее время, от длительной статичной позы, после сна отеки постепенно проходят. Если отечность небольшая, при этом не причиняет дискомфорта и нет патологической прибавки веса – это вполне нормально, стоит контролировать прием жидкости и отказаться от соли и избытка сахара. Если же отечность сильная, нужно обратиться к врачу за консультацией.

Проблемы седьмого месяца

К сроку семи месяцев возможно усиление влагалищных выделений, называемых белями. Они возникают из-за усиления выработки железами влагалища защитных факторов против инфекции и из-за слизистой пробки в области шейки матки. если они прозрачные, без запаха и патологических примесей, это вполне нормально, не стоит переживать. Если же выделений много, они жидкие, постоянно подтекают и мочат белье, имеют сладковатый запах, стоит немедленно обратиться к врачу или купить в аптеке тест-прокладку на подтекание околоплодных вод. Опасными могут быть молочные, крошковидные и творожистые выделения, похожие на творог, имеющие кислый запах. это кандидоз, который часто возникает при беременности и дает зуд и раздражение кожи промежности, а также может нести угрозу для плода, провоцируя тонус матки и даже внутриутробное инфицирование плода. Не менее опасными могут быть и выделения другого цвета – желтоватые, серые, зеленоватые или с пузырьками, примесью слизи и гноя, обильные или с неприятным рыбным запахом. эти выделения могут быть свидетельством развития бактериального вагиноза или половых инфекций, что требует немедленного лечения.

в этом сроке могут ощущаться дискомфорт и боли в спине и в животе, они могут быть следствием нагрузок на позвоночник и смещения центра тяжести, а также результатом растяжения связок и мышц в области матки и живота. кроме того, периодически могут возникать тренировочные схватки Брекстона-Хиггса, которые ощущаются как затвердение матки на несколько секунд с последующим ее расслаблением. Это не опасно, если при этих схватках нет болезненных ощущений, не страдает плод, и нет никаких патологических выделений. Если же тянет низ живота или поясницу, возникают ноющие или схваткообразные боли в животе, проявляются кровянистые или мажущие выделения из влагалища, нужно немедленно обратиться к врачу. это могут быть признаки преждевременных родов. особенно опасны такие проявления в комбинации с вытеканием из влагалища прозрачной жидкости – околоплодных вод. При таком нужно немедленно госпитализироваться в стационар и решать вопрос о родоразрешении.

большая матка давит на все внутренние органы, что может приводить к расстройствам пищеварения с изжогами, отрыжками, вздутием живота, запорами. Из-за прблем с пищеварением может периодами возникать тошнота и сильная тяжесть в желудке, стоит пересмотреть свое питание, сделав его более легким. Также могут возникать проблемы с дыханием при физической нагрузке, подъемах по лестнице и т.д. Это происходит из-за поддавливания маткой легких и поднятием диафрагмы. Сложно найти позу для сна, на животе и на спине спать нельзя, поэтому нужно выбирать позы для сна на боку, с подложенными под поясницу и под ноги подушками. Копится усталость и раздражительность – нужно держать себя в руках, чаще отдыхать.

Начиная с этого сроке ребенок будет выхаживаться, хотя роды и будут преждевременными, поэтому, нужно строго следить за здоровьем. Недоношенный семимесячный малыш будет способен жить, но потребует много забот и внимания, его здоровье может быть слабым. Роды в этом сроке всегда проблемные, они обычно вызываются серьезными проблемами здоровья или матери, или ребенка, поэтому, важно при первых же тревожных признаках обращаться к врачу.

Опасной в этом сроке может стать и простуда, она может спровоцировать проблемы плода и даже преждевременные роды за счет сильного кашля и сокращения передней брюшной стенки. Также лихорадка и простуда приводят к формированию фето-плацентарной недостаточности, что нарушает питание плода.

Анализы и обследования

В этом месяце вы посетите врача дважды для стандартных исследований – измерения веса, давления и осмотра на предмет отечности и проблем со здоровьем. Обязательно определяют высоту дна матки, окружность живота и сердцебиение плода, его положение и двигательную активность. как всегда перед приемом будет показан общий анализ мочи для определения работы почек – в нем не должно быть лейкоцитов, белка и микробов. при необходимости будет назначен суточный анализ мочи или бакпосев мочи. Также показан анализ крови на уровень глюкозы и биохимический анализ крови.

Также в семь месяцев может быть назначено прохождение УЗИ для уточнения сроков беременности и ПДР, а также состояния плода и плаценты, околоплодных вод и матки. Это необходимо в случае проблемной беременности, чтобы планировать лечебные мероприятия. дополнительно может быть назначена и доплерометрия, определение кровотока в сосудах плаценты и пуповины, и плода.

Режим питания и вес мамы

Питание как ранее, должно быть сбалансированным и максимально здоровым, необходимо много белка и витаминов с минералами, клетчатки для нормальной работы кишечника. питаться стоит мелкими порциями, но часто, чтоб не было тяжести в животе, запоров и изжоги. Стоит сократить о минимума в питании соль и сахар, чтоб не было задержки жидкости, пить стоит по жажде, не сильно ограничивая себя в жидкости. по возможности стоит избегать жирной, жареной и тяжелой пищи, сладостей и сдобы.

Ежедневно в питании должны быть молочные продукты как источник кальция, мясо как источник белка и железа и каши, как источник сложных углеводов.

Ужин дожжен быть не позднее, чем за два часа до сна, если хочется есть, допустимы перекусы в виде фруктов и кисломолочных продуктов. к этому сроку прибавка веса составит до 10 кг, избыток массы не очень хорош для беременных, это может осложнить роды и возвращение потом в форму.

Секс

Если состояние вполне нормальное, то вопрос об интимной близости остро не стоит, но однозначного ответа на вопрос, насколько в этом сроке безопасен секс и интимные отношения – нет. для каждой женщины и для каждого случая к этому вопросу нужно подходить индивидуально. сам по себе секс и оргазм на нормально протекающую беременность не влияет, более того, при сексе усиливается кровообращение тазовых органов и матки, что усиливает приток питательных веществ и кислорода. Но из-за большого животика и постепенно снижающегося либидо интимная близость может быть не столь интенсивной и частой, а выбор поз будет несколько ограниченным. Но сам по себе секс в этом сроке не противопоказан, если нет угрозы беременности.

Запрет на интимную близость будет наложен при истмико-цервикальной недостаточности, при угрозе преждевременных родов, при кровотечении ил предлежании плаценты, повышенном тонусе матки и воспалительных процессах гениталий обоих партнеров.

Седьмой месяц беременности - это акушерские 25, 26, 27, 28 недель. При этом последняя неделя этого месяца является началом самого тяжелого в физическом плане третьего триместра беременности. До встречи с малышом остается примерно 3 лунных месяца.

Что происходит с организмом и самочувствием будущей мамы на седьмом месяце

1. Увеличивается давление на прямую кишку. В результате появляются геморроидальные узлы. Избежать этого сложно. Лучшей мерой профилактики является правильное питание, оно не спровоцирует запоры и лишний вес, а в итоге крупный плод, который сделает вынашивание еще более тяжелым.

2. Появляются стрии. Под этим словом подразумевают знакомые многим растяжки. Они возникают там, где происходит наибольшее натяжение кожи. Во время беременности это живот и грудь. А еще внутренняя и внешняя сторона бедер. Врачи советуют следить за своим весом, не набирать более 300 граммов за неделю, чтобы не спровоцировать стрии. Увлажнение кожи специальными кремами и маслами малоэффективно. А если растяжки появились, то неинвазивным методом (различными обертываниями, ваннами и пр.) от них не избавиться. Правда, растяжки имеют свойство светлеть со временем, но так и останутся белыми. И они не будут загорать на солнце.

3. Появляются судороги в голенях по ночам. Причиной этого является недостаток кальция и магния в организме. Поэтому мышцы начинают так сильно сокращаться в ответ на небольшое потягивание, например. Есть способы, которые помогают быстро избавиться от судороги . Например, потянуть носок на себя. А после родов ситуация улучшится, хотя и не факт, что полностью исчезнет.

4. Периодически возникают боли в позвоночнике. Связано это с изменением угла наклона из-за беременной матки. И с каждой неделей будет все хуже. Мамочке, страдающей от болей, нужно подумать о ношении бандажа и принятии положения тела, в котором боль не ощущается так сильно.

Рекомендуется спать на удобном матрасе. Жесткий он или мягкий - не столь важно. Обычно людям весом до 60 кг более комфортно спать на мягком, 60-80 кг - средней жесткости, более 80 кг - жестком. Важно, чтобы матрас под человеком сильно не прогибался.

Так как обезболивающие средства беременным использовать нежелательно, нужно подумать о немедикаментозных средствах снятия боли. Хорошо помогает улучшить самочувствие так называемая поза кошечки.

5. Усиливается варикоз. Это связано с усилением кровообращения и низкой физической активностью женщин. Первые симптомы - ноющая боль, отечность. Помочь может ношение компрессионного белья, не частое пребывание в вертикальном положении и отдых с приподнятыми чуть выше уровня головы ногами.

6. У некоторых женщин возникают симптомы недержания мочи. Некоторые даже принимают данный симптом за подтекание околоплодных вод. Подтекает моча при чихании, смехе. После родов это проходит. А пока при выходе из дома можно пользоваться гигиеническими прокладками и выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна .

7. Темнеет, становится шире полосочка посередине живота. Это пигментация, которая пройдет самопроизвольно после рождения ребенка. Когда именно? У кого-то через 3-6 месяцев, а у кого-то через год или даже более. Кстати, эта темная полоска иногда появляется и вне беременности. Она является гормонально зависимой.

Что происходит с ребенком на седьмом месяцев гестации

К концу этого месяца вес плода может немного превышать 1 кг. Затем он начнет набирать вес намного быстрее. Так что к рождению, через 12 недель примерно, будет весить 3-4 кг.

Четко прослеживаются ритмы сна и бодрствования. Когда малыш спит, его шевеления мамой практически не ощущаются. Кстати, как и мы с вами, внутриутробно детки любят поспать в дождливую погоду. А в период бодрствования ребеночек вовсю крутится в матке и часто меняет свое положение с головного на тазовое и поперечное.

В конце седьмого месяца можно проводить кардиотокографическое исследование. Правда, оно будет пока не слишком информативным. Тем не менее его иногда проводят при подозрении на гипоксию плода.

В легких ребенка продолжает образовываться сурфактант, без которого дышать невозможно. Но его пока еще слишком мало, чтобы родившийся на этом сроке ребенок смог дышать самостоятельно. Жизнь возможна пока только с искусственной вентиляцией легких и в специальном кювезе. Детки на этом сроке рождаются с выраженными признаками недоношенности - маленьким объемом подкожно-жировой клетчатки, морщинистой кожей, обильной сыровидной смазкой, со множеством пушковых волос на теле.

Проблемы, которые часто регистрируют на сроке семи месяцев при УЗИ

1. Признаки внутриутробной задержки развития плода. Это когда ребенок своими размерами не соответствует сроку беременности, отстает от него минимум на 2 недели. В зависимости от количества недель, на которые отстает в развитии ребенок, ставят степень задержки развития. При третьей, когда имеются уже и признаки нарушения кровообращения, женщине выполняют кесарево сечение, чтобы можно было еще побороться за жизнь ребенка.
Иногда бывают ситуации, когда малыш буквально останавливается в развитии. Тогда пролонгировать беременность также не имеет смысла и даже опасно.

2. Многоводие и маловодие. Причиной первого, если оно выраженное, являются различные инфекции. А маловодие часто возникает одновременно с фетоплацентарной недостаточностью и внутриутробной задержкой развития плода. Также проблема может быть связана с подтеканием околоплодных вод.
Лечение проводится в зависимости от причин патологии. Если это инфекция, ее лечат. Если у женщины подтекают воды, но не критично, проводится антибиотикотерапия.

3. Миома матки. Это очень распространенная доброкачественная опухоль. Она может мешать течению беременности, а может никак на нее не влиять. Удаление опухоли во время беременности проводится только в случае крайней необходимости.

22.01.2020 17:59:00
7 простых способов стимулировать метаболизм
Если вы будете стимулировать метаболизм, ваше тело непременно преобразуется: расход калорий увеличится, вес начнет уходить быстрее, а здоровье улучшится. Мы расскажем вам, как ускорить метаболизм до максимальной производительности.

22.01.2020 09:08:00