Сегодня мы расскажем, что такое изжога при беременности и как избавиться от нее в домашних условиях. Ведь это одна из самых распространенных неприятностей, с которыми сталкиваются будущие мамы.
Но давайте обо всем по порядку. Ведь прежде чем лечить, необходимо установить причину. Изжога – вещь крайне неприятная, особенно сильно проявляющаяся, когда женщина решила прилечь. Недуг способен отравить не одну ночь, а ведь беременной необходимо хорошо выспаться: родится малыш, и вполне возможно, что придется бодрствовать даже в самые темные часы суток.
Зная причину, вы избавитесь от неприятности, даже не прибегая к медикаментозным препаратам. Поэтому для начала выясним, откуда вообще берется изжога при беременности.
Причины и симптомы изжоги при беременности
Ощущение, что в ротовой полости, пищеводе и желудке жжет, небольшая примесь горечи – рано или поздно с этими симптомами сталкиваются практически все, кто ожидает ребенка. Это и есть проявления недуга.
Первый вопрос беременной: когда появляется жжение в желудке, и связано ли оно со сроками вынашивания ребенка? Проявление проблемы возможно даже на самых ранних стадиях, и оно напрямую связано с тем, на какой неделе вы находитесь. В ранние сроки причины одни, в поздние – другие.
Почему возникает изжога при беременности на ранних сроках
В первом триместре, как правило, такая проблема женщину не мучает. Врачи считают, что если и появилась неприятность в этот период вынашивания ребенка, то с интересным положением она связана косвенно. Скорее всего, вы:
- Просто переели;
- Поели «неправильные» продукты: жареное, соленое, копченое;
- Поели не вовремя, например, на ночь;
- Употребили газированные напитки или кофе.
В первые недельки беременности постарайтесь соблюдать правильный режим здорового питания – и проблем не будет. Помните: в организме происходят сильные гормональные изменения, которые замедляют многие процессы, в том числе и переваривание пищи. Именно поэтому рекомендуется кушать маленькими порциями, но часто. Не употреблять ничего, провоцирующего изжогу и во время еды очень тщательно жевать пищу.
На протяжении всех девяти месяцев, в течение которых женщина вынашивает ребёнка, она сталкивается с множеством неприятных и болезненных ощущений.
Одной из проблем, способных доставить существенный дискомфорт и испортить женщине радостный период ожидания, является .
Как показывает практика, она появляется у 70 процентов беременных женщин. Причём столкнуться с подобным состоянием могут и те, кто до беременности ничего подобного не испытывали.
Изжога – это механическое попадание небольшого объёма пищи из желудка в пищевод. Она сопровождается ощущением жжения за грудиной, появлением кислого вкуса в ротовой полости. Чаще всего изжога начинает появляться во второй половине беременности. Как правило, она беспокоит будущую маму практически сразу же после принятия пищи, но может появляться и в другое время в течение дня (усиливаясь в горизонтальном положении).
Появление изжоги во время беременности может быть вызвано физиологическими особенностями организма беременной женщины либо обострением имеющихся заболеваний органов пищеварения и желудочно-кишечного тракта.
Физиологические причины появления изжоги:
- стремительный рост матки. Матка женщины достигает к концу 2 триместра внушительных размеров, в результате чего начинает сильно давить на находящиеся рядом органы: желудок, кишечник и т.д.
Когда в желудок попадает даже незначительное количество пищи, под давлением увеличенной матки он может выталкивать часть своего содержимого обратно в пищевод вместе с желудочным соком.
- Слабость мышц сфинктера, перекрывающего выход из желудка в пищевод.
Во время беременности в большом количестве вырабатывается , который расслабляет все гладкие мышцы организма. Именно под действием прогестерона сфинктер ослабевает и не может полностью выполнять свою функцию, поэтому небольшое количество непереваренной пищи забрасывается обратно в пищевод.
- Увеличение кислотности желудочного сока.
Способствует этому общее изменение гормонального фона беременной женщины.
Помимо физиологических особенностей, появление изжоги может быть вызвано имеющимися у будущей мамы заболеваниями (в том числе и хроническими), например:
- гастрит;
- гастроэзофагельная рефлюксная болезнь;
- другие заболевания органов пищеварения.
Как избавиться от изжоги: что можно делать, а что нет
Основным фактором, влияющим на возникновение такого состояния, как изжога, является питание будущей мамы.
Очень важно правильно организовать своё ежедневное меню – это поможет не только избежать неприятных явлений, связанных с особенностями пищеварения беременной женщины, но и положительно повлияет на здоровье малыша.
Чтобы избавиться от изжоги во время беременности следует выполнять определенные рекомендации, которые помогут женщине чувствовать себя максимально комфортно и если не избавиться полностью от изжоги, то хотя бы свести к минимуму её проявления.
- Необходимо строго ограничить, а лучше всего полностью исключить из своего рациона газированную воду, кофе, специи и маринады.
Эти продукты увеличивают кислотность желудка, что провоцирует появление изжоги.
- Так как желудок беременной женщины постоянно сдавливается находящейся рядом маткой, кушать следует по чуть-чуть.
Лучше поесть 2 раза с интервалом 1,5-2 часа, чем забить свой желудок сытным обедом, состоящим из трёх блюд.
- Изжога имеет свойство усиливаться в лежачем положении, поэтому не стоит принимать пищу непосредственно перед сном.
Лучше всего ограничиться лёгким поздним ужином часа за 2 до того времени, когда вы обычно ложитесь спать.
- Многим женщинам с изжогой в ночное время помогает бороться дополнительная подушка, подложенная под голову.
- Большое внимание стоит уделять одежде и белью, которое носит беременная женщина.
Все вещи должны быть по размеру – не стоит экономить, донашивая любимые брюки до того момента, когда они совсем перестанут налезать на живот.
При малейшем сдавливании необходимо обновлять свой гардероб, приобретая комфортную и удобную одежду своего размера.
Что можно пить при сильной изжоге: разрешенные медицинские препараты во время беременности
Если корректировка режима питания и принятые меры не помогают устранить изжогу, возможно применение лекарственных препаратов.
Многие женщины совершают огромную ошибку, пытаясь избавиться от изжоги с помощью спазмолитических препаратов – это только усугубит и без того доставляющую много неприятностей проблему!
Все спазмолитики расслабляют гладкую мускулатуру, в том числе и сфинктер пищевода, поэтому их приём неизменно приведёт к усилению изжоги.
Как и подобные ему лекарства, данный препарат нормализует кислотность желудочного сока, превращая избыток кислоты в обычную воду. Выпускается он в форме жевательных фруктовых таблеток, не требующих запивания водой.
Эффект от применения наступает в течение 5 минут. Ещё одним плюсом является отсутствие в препарате солей алюминия, которые могут провоцировать появление . «Ренни» абсолютно безопасен, и разрешён к применению с 1 месяца беременности.
Ещё одним часто используемым является активированный (пористый) уголь. Он может выпускаться в форме порошка, таблеток или капсул.
При использовании данного препарата следует помнить, что он выводит не только вредные вещества, но и те, которые необходимы человеческому организму. Поэтому после окончания приёма беременной женщине рекомендуется пропить курс пребиотиков, а также лакто- и бифидобактерий для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.
Также активированный уголь нельзя принимать при следующих состояниях:
- язвенная болезнь желудка;
- подозрение на начинающееся кровотечение органов желудочно-кишечного тракта;
- склонность к запорам.
Дозировка препарата составляет обычно 1 таблетка на 10 кг веса женщины.
Продукты, позволяющие избавиться от постоянной изжоги
- Молоко низкой жирности.
- Овсяные хлопья достаточно эффективны в борьбе с изжогой при условии употребления их в сыром виде.
Допускается заливать кипячёной водой на ночь, но ни в коем случае не варить!.
- Морковка.
Её можно натереть на тёрке, либо грызть целиком. Таким же свойством обладают зелёные яблоки, предварительно очищенные от кожуры.
- Кисель из ягод облепихи или калины.
Он мягко обволакивает стенки желудка, и нейтрализует избыток кислоты.
- Тыквенные или подсолнечные семечки.
Для уменьшения проявлений изжоги достаточно тщательно разжёвывать 20 семечек тыквы в течение дня (можно с утра), либо горстку подсолнечных. Семечки должны быть подсушенными или сырыми!
- Мёд – липовый, из цветков дягеля, мелиссы.
Одну столовую ложку мёда без горки необходимо развести в чашке тёплой кипячёной воды и тщательно перемешать. Принимать такой напиток следует два раза в день за полчаса до принятия пищи.
- Гречка.
Чтобы приготовить лекарство от изжоги, нужно раскалить гречневую крупу на сковороде, а затем перемолоть её (например, в кофемолке). Полученный порошок является очень эффективным средством в борьбе с изжогой. Применять его нужно три раза в день перед едой (по чайной ложке).
- Горох.
Можно просто разжёвывать 3-4 горошинки, чтобы наступило улучшение самочувствия. Горох обязательно должен быть свежим или сушёным – варёный или консервированный ожидаемого эффекта не даст.
- Поваренная соль.
Щепотку соли нужно положить в рот и медленно рассасывать её.
Продукты-провокаторы изжоги – запрещены во время беременности. К таким продуктам относятся:
- алкоголь (особенно вино и шампанское);
- свежий репчатый лук и чеснок;
- специи, пряности, маринады;
- помидоры, томатный сок, кетчуп;
- газированные напитки;
- кофе, крепкий чай, апельсиновый сок, клюквенный морс;
- сахар;
- сдобная выпечка, кондитерские изделия;
- все виды цитрусовых и кислые ягоды (земляника, клюква, смородина и другие);
- продукты с большим содержанием жира;
- крепкие наваристые бульоны (рыбные, мясные, грибные).
Народные методы
Сода
Сода (гидрокарбонат натрия) очень эффективное средство для быстрого избавления от изжоги в домашних условиях.
Самый простой рецепт приготовления водного раствора: половинку чайной ложки соды растворить в стакане тёплой воды.
Полученную смесь пить очень маленькими глотками. Необходимо это сделать до того момента, как температура воды остынет. Облегчение состояния наступает в течение 10 минут после принятия раствора.
Ещё один вариант использования соды – это приготовление так называемой «шипучки». Нужно смешать чайную ложку соды с ложкой столового уксуса (натурального), полученную смесь залить стаканом воды. Пить маленькими глоточками.
Хоть сода и является очень мощным оружием в борьбе с изжогой, употреблять её часто не рекомендуется.
Натрий при попадании в организм человека, мгновенно проникает в кровеносные сосуды и ухудшает их состояние: стенки становятся более тонкими, увеличивается их ломкость. К тому же, высокое содержание натрия может нарушить работу почек и привести к такому грозному осложнению беременности, как гестоз.
При частом употреблении соды страдает и нервная система: появляется нервозность, раздражительность, возможны перепады настроения. При очень больших дозах натрия, поступающих в организм в течение длительного времени, у беременной женщины могут даже появиться судороги.
Лечебные травы
Убрать изжогу при беременности помогают некоторые природные растения. При отсутствии аллергических реакций можно попробовать избавиться от изжоги при помощи лекарственных трав.
Самыми популярными в народной медицине являются корень аира и ромашка. Они применяются уже длительное время и хорошо зарекомендовали себя в качестве лечебных средств, помогающих за короткое время избавиться от изжоги.
Ромашку обычно используют для приготовления отвара или настоя, но можно купить в аптеке уже готовые фильтр-пакеты для разовой заварки, и пить такой напиток вместо чая два раза в день.
Картофельный сок
Снять изжогу во время беременности можно и с помощью картофельного сока. Для приготовления необходимого количества сока нужно взять 3 картофелины и выдавить из них сок, который необходимо употребить в течение 10 минут. По прошествии этого времени сок будет терять свои лечебные свойства.
Изжога во время беременности может доставлять массу неудобств. Бывает так, что женщина на длительное время лишается полноценного ночного сна не из-за сильнейшего дискомфорта. Для профилактики возникновения подобных проблем нужно в первую очередь скорректировать питание будущей мамы, отказавшись от продуктов, способных усугубить ситуацию.
Если же изжога становится очень сильной и возникает довольно часто, имеет смысл обсудить с врачом возможность приёма лекарственных препаратов. В любом случае, стоит помнить, что как бы ни было тяжело сейчас, изжога – явление непостоянное, и уже к концу третьего триместра женщина почувствует себя значительно лучше. А после родов эта проблема и вовсе исчезнет, оставив о себе лишь неприятные воспоминания.
Многих будущих мамочек волнует вопрос: изжога во время беременности, что делать в таких ситуациях? Согласно статистике, каждой 2-ой беременной женщине рано или поздно приходится столкнуться с изжогой. Намного чаще от этого неприятного явления мучаются дамы после 20 недели вынашивания. Она сохраняется, как правило, до самих родов.
Под изжогой подразумевают чувство сильного жжения и тепла в области за грудиной, возникающее после еды; причиной этому служит выброс кислого содержимого желудка обратно в пищевод. Чаще всего это неприятное ощущение появляется в вечернее время суток. Но нередки случаи, когда изжога возникает в течение всего дня.
Причины изжоги у беременных
Врачи выделяют 2 основных фактора, которые могут стать причиной жжения в желудке у будущих мамочек:
- Если изжога появилась на ранних стадиях беременности, то виноваты в этом случае гормональные изменения в организме женщины. Как известно, желудок и пищевод разделяются сфинктером, который предотвращает возврат пищи обратно. В период вынашивания ребенка в организме женщины повышается уровень прогестерона. Гормон расслабляет все гладкие мышцы, и сфинктер не исключение. Это приводит к тому, что небольшое количество пищи попадает из желудка обратно в пищевод. Принято считать, что такое жжение является одним из признаков раннего токсикоза у беременных. Данное неприятное явление, как правило, проходит к 14 неделе.
- На более поздних сроках беременности изжога у будущих мам появляется из-за того, что матка сильно увеличивается в размере и начинает надавливать и приподнимать желудок. Это, в свою очередь, становится причиной заброса остатков пищи в пищевод. Следует отметить, что данные неприятные симптомы не приносят никакого серьезного вреда ни матери, ни малышу. Изжога, возникшая у беременных на поздних сроках, проходит сразу после рождения чада.
Факторы, которые могут усилить изжогу:
- слишком плотный прием пищи перед сном. Ни в коем случае не надо налегать на еду за 3 часа до отхода ко сну;
- употребление в пищу продуктов, провоцирующих неприятные ощущения. Данные продукты будут описаны ниже;
- мало кто знает, но усилить изжогу может слишком частое ношение обтягивающих вещей. Будущие мамы должны как можно меньше носить вещи, которые сильно стягивают область живота;
- принятие спазмолитиков. К таким препаратам относится Но-шпа и Папаварин. Такие средства действуют расслабляюще на сфинктер, что способствует появлению неприятного жжения. Следует отметить, что этим же действием обладает такая полезная трава, как мята. Большое количество мяты также противопоказано будущим мамочкам.
Как избавиться от изжоги в период вынашивания малыша без лекарств?
Существует ряд мер, которых должны придерживаться беременные дамы для того, чтобы избавиться от жжения. В более легких случаях специалисты советуют женщинам придерживаться определенного диетического питания и изменить свой образ жизни. В первую очередь, следует отказаться от продуктов, которые приводят к еще более сильному расслаблению сфинктера. К такой пище относятся шоколадные изделия, жирные блюда, тушеная капуста, чеснок, кислые яблоки, бананы, кофе. Многие дамы ошибочно полагают, что избавиться от изжоги можно с помощью пищевой соды. На самом деле этот продукт способен избавить от неприятных ощущений, но на очень короткий срок. Однако, уже очень скоро изжога вернется с новой силой и принесет гораздо больше дискомфорта. Питаться надо часто, но маленькими порциями.
Как показывает практика, изжога в большинстве случаев появляется в первые часы после приема пищи. Именно поэтому желательно не ложиться отдыхать на полный желудок. Лучше погулять на свежем воздухе, а потом уже прилечь. Специалисты рекомендуют во время сна приподнимать голову. Можно использовать еще одну подушку. Все дело в том, что вышеупомянутые неприятные симптомы возникают, как правило, в лежачем положении.
Борьба с изжогой с помощью медикаментов
Если у беременной женщины наблюдается сильная изжога, то в этом случае избавиться от неприятных чувств можно с помощью различных лекарственных препаратов. Назначать такие препараты может только квалифицированный врач. Чаще всего назначают препараты-антациды. Самым популярным из таких препаратов является Ренни. Принимать это лекарство следует не более 11 таблеток в день через 45 минут после приема пищи. Данная доза является абсолютно безопасной.
На 2-3 месяце вынашивания малыша врачи могут выписать женщине такие препараты, как Омепразол и Ранитидин. Если изжога не проходит даже после сильнодействующих лекарств, то врач может назначить процедуру ФГДС. Данная процедура покажет, есть ли какие-либо серьезные изменения в слизистой желудка и пищевода.
Домашние средства от изжоги для будущих мам
Для тех, кому интересен вопрос «изжога при беременности: что делать?», следует обратить свое внимание на эффективные народные рецепты. Главное, чтобы все употребляемые средства были безопасными для мамы и ребенка.
Во время приступа изжоги можно пожевать немного сырой моркови, орешков или овсяных хлопьев. Через довольно короткий промежуток времени неприятные ощущения пройдут.
Успокоить слизистую пищевода можно с помощью свежевыжатого сока картофеля, не кислого киселя или нескольких глотков обычного молочка. Отлично зарекомендовал себя следующий метод лечения: на протяжении 10 дней каждое утро на голодный желудок надо выпивать по 1 стакану картофельного сока. После этого следует полежать 30 минут и можно завтракать. Через 10 дней надо сделать перерыв на 10 дней, а потом возобновить курс. Такое лечение должно длиться не менее 2 месяцев.
Беременные женщины могут избавиться от изжоги с помощью небольшой щепотки соли, которую следует положить в рот. 1 гр. продукта будет вполне достаточно. Все дело в том, что во время глотания соленой слюны начинают выделяться кислые ферменты, которые устраняют изжогу.
В данной неприятной ситуации можно пожевать немного корня имбиря или просто расположить небольшое количество данного корнеплода на кончике языка.
Дома можно приготовить очень эффективный отвар из золототысячника обыкновенного. 10 гр. растения следует залить 200 мл кипятка. Средство должно настояться около 2-3 часов. Готовый отвар нужно употреблять внутрь по 1 ложке 4 раза в сутки.
Избавиться от изжоги также поможет отвар из вереска обыкновенного. 15 гр. травы надо залить 500 мл воды. Средство необходимо кипятить не боле 3 минут. Жидкость должна настояться 60 минут. Отвар следует употреблять 3 раза в день по 1 стакану.
Можно приготовить вкусный и полезный чай. Большой популярностью пользуются травяные чаи. По 1 ложке зверобоя, донника и ромашки следует заварить кипятком и оставить, чтобы жидкость настаивалась несколько минут. Травяной чай можно пить 2-3 раза в сутки.
Неплохо помогает справиться с изжогой отвар из подорожника и семян льна. По 1 ложке растений следует залить 500 мл кипятка и оставить, чтобы средство настоялось 60 минут. Готовый отвар надо процедить и принимать внутрь. Единственный минус такого напитка заключается в его не очень приятном вкусе. А как известно, будущим мамочкам довольно сложно угодить.
Очень эффективное средство от данной проблемы - настойка из полыни горькой. 1/3 ложки данного растения следует залить ½ стакана кипятка. Средство настаивается 2 дня. Готовую жидкость можно пить как в теплом виде, так и в холодном, небольшими глотками.
Перед тем как использовать то или иное домашнее средство от изжоги, беременным женщинам следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Это поможет избежать различных осложнений, которые могут навредить здоровью мамы и малыша. Будьте здоровы!
Радостные эмоции в предвкушении скорого материнства часто затмевают различные недомогания: болит поясница, тошнота не дает насладиться любимыми блюдами, скачет давление. Но чаще всего беременных мучит сильная изжога, избавиться от которой порой очень сложно. В ход идут народные рецепты, лекарства, многие исключают из своего рациона все, что может спровоцировать дискомфорт. Итак, если вас замучила изжога при беременности, вам стоит больше узнать о причинах ее возникновения и ознакомиться с наиболее эффективными решениями проблемы.
Изжога появляется тогда, когда из желудка в пищевод попадает желудочный сок. Он раздражает стенки пищевода и у женщины возникает чувство жжения в грудной клетке. Обычно это происходит по двум причинам: увеличения матки и расслабления гладких мышц, разделяющих пищевод и желудок. Матка увеличивается по мере роста плода, и постепенно усиливает давление на желудок, из-за чего после еды немного пищи вместе с желудочным соком забрасывается обратно в пищевод.
Расслабление мышц происходит из-за гормональных изменений. В организме сильно увеличивается выработка прогестерона, который и расслабляет всю гладкую мускулатуру внутренних органов. В результате, разделяющие пищевод и желудок мышцы ослабевают и пропускают остатки пищи обратно. А усиливают чувство жжения газированные напитки, острые блюда и специи, кофе, переедание, сдавливающая одежда и резкие движения после приема пищи.
Профилактика
Сама по себе изжога не приносит вреда ни организму беременной, ни ребенку, но сильное жжение и чувство дискомфорта очень сильно мешают. Чтобы не возникали неприятные ощущения, следует соблюдать несколько правил:
Травяные отвары
Нужно собрать свежие листья золототысячника, помыть их и залить крутым кипятком. На 10 г травы понадобится 200 мл кипятка. Настаиваться отвар должен 2-3 часа; после этого его процеживают и пьют по столовой ложке 4 раза в день.
Хорошо помогает при изжоге и вереск обыкновенный. На 15 г листьев вереска нужно пол-литра кипятка. Проваривают листья 2-3 минуты, затем снимают с плиты и дают настояться. За раз нужно выпивать полстакана отвара, всего же за день следует употребить его 3-4 раза.
Если в доме есть сушеная мята, можно заварить чайную ложку травы стаканом кипятка, настоять полчаса, выпить мелкими глотками. Отвар должен быть немного теплым.
Хороший эффект дает отвар из сухих семян укропа, фенхеля и аниса. Берут всего по щепотке, заливают 200 мл кипятка, настаивают минут 20-25. Пьют очень медленно, можно чайной ложкой, пока жжение не утихнет. Часто использовать этот отвар беременным нельзя, поэтому чередуйте его с другими средствами.
Рецептов таких отваров очень много, но не все растения можно использовать при беременности. Даже если вам настойчиво советует подруга, знакомая или соседка какой-нибудь отвар, проконсультируйт есь сначала с гинекологом, чтобы не навредить себе и малышу.
Соки, каши и другие продукты
Хорошим средством от изжоги являются свежевыжатые соки из капусты, свеклы и моркови. 
При жжении нужно выпить 2-3 ложки такого сока, причем можно готовить их как по отдельности, так и вместе. Но самым эффективным по праву считается сок из картофеля: он обволакивает слизистую пищевода, понижает кислотность и быстро устраняет неприятные ощущения. Готовить его не сложно: нужно взять 2-3 крупных картофелины без гнили и повреждений, тщательно вымыть, очистить и мелко натереть. Полученную массу выкладывают на плотную ткань или сложенную втрое марлю, хорошо отжимают. Сок должен отстояться примерно 3 минуты, чтобы осел крахмал, после этого выпивают. Нельзя готовить такой сок заранее, поскольку всего через 5 минут после отжима основные органические соединения разрушаются и лечебный эффект пропадает.
На вкус картофельный сок не самый приятный, поэтому его лучше смешивать с другими соками. Если приступы изжоги слишком частые и сильные, пить картофельный сок нужно натощак, за полчаса до завтрака. Рекомендуемый объем – 150 мл, увеличивать дозу беременным не стоит.
Учтите, что при пониженной кислотности и сахарном диабете пить этот сок нельзя! Также нельзя использовать вялые клубни, пророщенные, с позеленевшей кожицей.
Если изжога тревожит редко, а ее проявления весьма слабые, устранить жжение поможет мед. Для этого ложку меда разводят в стакане воды, желательно теплой, и выпивают перед едой. Вместо воды часто используют и теплое молоко – это усиливает лечебное действие.
Многим беременным помогают сладкие яблоки: половинка плода перед едой, а затем в промежутках между приемами пищи быстро устраняет неприятные симптомы. Более эффективно воздействует на изжогу яблочный уксус: в 100 г воды разводят чайную ложку уксуса и употребляют прямо во время еды. Разумеется, злоупотреблять этим нельзя, и в целях профилактики пить не рекомендуется.
Гречневая, овсяная и пшенная каши также успешно устраняют изжогу, поэтому обязательно вводите их в рацион. Если же приступ начался резко, и варить кашу некогда, можно просто пожевать щепотку сухой крупы или овсяных хлопьев. Гречку рекомендуется прокалить на сковороде, смолоть в кофемолке и принимать на кончике ножа, как только возникнет чувство жжения.
Многие спасаются от изжоги с помощью содового раствора. Действительно, жжение проходит в считанные минуты, и кажется, что сода эффективно устраняет проблему изжоги. Но это мнение ошибочно, поскольку сода негативно влияет на весь организм и провоцирует более сильные приступы жжения. Она повышает давление, увеличивает уровень щелочи в крови, раздражает слизистые оболочки. Беременным принимать раствор соды строго противопоказано, так что используйте другие средства для лечения.
Когда нет возможности приготовить отвар и под рукой нет нужных продуктов от изжоги, на помощь придут лекарства. Разумеется, для беременной женщины любые лекарства нежелательны, но если изжога сильно мучит, другого выхода нет. Существуют специальные препараты, которые не оказывают негативного влияния на организм, быстро и эффективно устраняют неприятные симптомы. Основными компонентами таких препаратов являются соли алюминия и магния; они воздействуют на гладкие мышцы, повышая их тонус, нейтрализуют кислоты, обволакивают стенки желудка защитной пленкой. Отдельные антациды имеют побочные действия – вызывают запоры или, наоборот, обладают послабляющим эффектом, а потому принимать их длительное время в период беременности нельзя.
Самыми популярными препаратами считаются «Ренни», «Гевискон», «Маалокс» и «Альмагель». Несмотря на то, что указанные лекарства вполне безопасны для беременных, лучше все же проконсультирова ться с врачом.
Характеристика антацидных препаратов
| Наименование | Состав | Свойства | Примечания |
|---|---|---|---|
| Алюмаг Альмагель Маалокс Альмапур Риволокс | Al(OH)3 +Mg(OH)2 | Обволакивающие, адсорбирующие, пепсинсвязывающие, невсасывающиеся | Снижают всасывание сердечных гликозидов, тетрациклинов, салицилатов и фторсодержащих препаратов |
| Альмагель-А | Бензокаин, сорбитол | Обволакивающие, адсорбирующие, невсасывающие, пепсинсвязывающие | Оказывает местноанестезирующее действие |
| Гастерин Фосфалюгель | Алюминия фосфат | Цитопротеолитические, обволакивающие, адсорбирующие | Подходят при сахарном диабете, снижают всасывание антибиотиков |
| CaCO3, MgCO3 | Обволакивающие, адсорбирующие, антацидные | Снижает абсорбцию других лекарственных препаратов | |
| Гелусил-лак | Силикат гидрат магний-алюминий | Антацидные, адсорбирующие, обволакивающие | Снижает абсорбцию антибиотиков и препаратов железа |
| Пепсан | Гвайазулен, диметикон | Противовоспалительные, антисептические, регенераторные | Не влияет на кальциевый обмен и всасывание других лекарственных препаратов |
Видео - Замучила изжога при беременности
На разных сроках беременности от изжоги страдают три из четырех будущих мамочек. Причем изжога может появиться даже в том случае, если раньше ее никогда не было! Откуда же берется изжога?
Неприятный, резкий, кислый вкус во рту, ощущение жжения в горле или под ложечкой – это все она. Сущность изжоги в том, что содержимое желудка (где, как известно, пища переваривается с участием кислоты) забрасывается обратно в пищевод. А слизистая оболочка пищевода от воздействия кислоты страдает.
Изжога обычно возникает сразу после еды или в лежачем положении, сильнее всего проявляет себя во второй половине беременности и может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов.
Причина изжоги при беременности
Почему изжога становится частой гостьей именно у беременных? Главная причина изжоги при беременности – гормональные изменения в организме. Пищевод и желудок разделяет особа мышца – сфинктер, который в норме как раз не дает пище возвращаться обратно. Но во время беременности в организме увеличивается уровень гормона прогестерона.
Прогестерон расслабляет гладкие мышцы во всем организме, что необходимо для того, чтобы снизить возбудимость матки с покоящимся в ней плодом. Но помимо матки расслабляются и другие гладкомышечные органы, в том числе и сфинктер из желудка в пищевод.
Причем по мере развития беременности матка становится все крупнее, теснит собой кишечник, подпирает диафрагму и желудок, так что создаются дополнительные условия для забрасывания содержимого желудка в пищевод. Под влиянием гормонов может расти и кислотность желудочного сока, отчего усиливается чувство жжения. Многих беременных женщин изжога буквально лишает сна.
Утешительное известие для тех, кто страдает от изжоги прямо сейчас: на течение беременности и развитие плода сам по себе этот неприятный, но не слишком опасный недуг никак не влияет. Существует много способов если не избавиться от изжоги вовсе, то хотя бы облегчить ее, и мы расскажем об этих способах.
Даже если они не помогут на 100%, утешительным для будущих мамочек может стать уже тот факт, что в последний месяц беременности изжога обычно становится намного слабее. Дело в том, что в это время в организме снижается выработка прогестерона. И неспроста: это происходит для того, чтобы матка могла готовиться к родовым схваткам, да и сам живот с опущением головки малыша, как правило, смещается вниз, уменьшая давление на желудок. А уж роды почти наверняка станут долгожданным избавлением от изжоги у беременных!
Как лечить изжогу при беременности
Теперь, когда мы знаем причины возникновения изжоги во время беременности, можно вычистить факторы, которые ее усиливают, и свести их к минимуму
- Желательно не принимать спазмолитики – они еще больше расслабляют мускулатуру внутренних органов. Поэтому, если вам время от времени приходится принимать такого рода препараты, лучше сразу сообщить врачу, о том, что вы страдаете от изжоги, и попросить по возможности подобрать другое лечение.
- Учитывая, что изжога провоцируется сдавленным состоянием желудка, постарайтесь не давить на него еще сильнее. Лучше избавиться от вещей, которые стягивают живот и талию. Постарайтесь лишний раз не наклоняться, попробуйте вместо этого просто приседать, сгибая колени. А после еды лучше как минимум полчаса не ложиться, потому что переход в горизонтальное положение тоже провоцирует заброс кислого содержимого желудка в пищевод.
- Существует также теория, что изжога у беременных может развиваться в качестве реакции отторжения на пищу, которая оказывает потенциально вредное влияние на растущего в животе кроху. Так это или не так, но вот вполне достоверно известно, что изжога усиливается от той пищи, которая заставляет желудок вырабатывать кислоты больше среднего уровня. Поэтому, если чувство жжения слишком сильно беспокоит вас, исключите из своего меню кофе, кислые и газированные напитки, острые маринованные блюда и специи.
- То же самое относится ко всем кислым овощам (в особенности к помидорам), ягодам и фруктам, а также различным кисломолочным продуктам (кроме твердого сыра). Понаблюдайте также за собственной реакцией на следующую пищу (она тоже приводит к повышенной кислотности, но не у всех): свежий хлеб и любые дрожжевые изделия; жирные сорта мяса и рыбы; яйца. Сваренные вкрутую; жареная еда; слишком горячие или холодные блюда. И конечно, старайтесь не слишком наедаться на ночь, когда предполагается много времени провести лежа.
Средства от изжоги при беременности
Часто измученные изжогой беременные начинают принимать лекарственные препараты. Конечно, перед приемом нужно обязательно посоветоваться с врачом, который поможет вам выбрать безвредные обволакивающие и вяжущие средства.
Очень осторожными надо быть при приеме антацидных средств – они нейтрализуют кислоту, но кислотность желудочных соков у всех разная, точно узнать ее позволяют только специальные анализы. Поэтому лучшим вариантом будет все-таки диета .
- Если вы еще не перешли на дробное питание, самое время сделать это в связи с появлением изжоги. Есть нужно небольшими порциями, пять-семь раз в день, последний раз – часа за три до отхода ко сну.
- Можно в течение дня небольшими порциями пить молоко. Ароматерапевты советуют добавлять к нему капельку эфирного масла фенхеля (внимание, масло обязательно должно быть натуральным, синтетические дешевые масла могут только навредить!).
- В качестве обволакивающего и успокаивающего желудок средства может также пить различные кисели или, в небольших количествах, свежеприготовленный сок картофеля.
- Многие беременные замечали, что изжога отступает или мучает гораздо меньше, если в течение дня жевать овсяные хлопья, лесные или миндальные орехи, тертую морковку.
- Часто помогают и имбирь – его можно добавлять при готовке в виде порошка или купить свежий корень имбиря и отрезать от него маленькие кусочки для жевания.
- Не забывайте, что при изжоге спать лучше на спине. Причем так, чтобы верхняя часть тела была приподнята подушками. Если уж очень хочется повернуться на бок - учитывайте, что в зависимости от изгиба желудка на одном боку изжога всегда ощущается сильнее, чем на другом.
- Наконец, помогает при изжоге и такой полезный для беременности в целом принцип: меньше стрессов и напряжения, больше отдыха и расслабления!
